Ten Years Thinner: 6 Weeks to a Leaner, Younger-Looking You

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9780738212531: Ten Years Thinner: 6 Weeks to a Leaner, Younger-Looking You
Reseña del editor:

Ten Years Thinner presents Yale-educated medical doctor Christine Lydon's highly innovative diet and exercise program, every element of which Dr. Lydon has designed to fundamentally change how the body deals with food--all with the goal of developing a body chemistry that favors a youthful, toned, flab-free physique. To simplify the dietary transition to a higher metabolism, Ten Years Thinner includes a meal plan and dozens of quick, easy recipes that take the guesswork out of eating for a fabulous physique. Ten Years Thinner's fully illustrated work-out component, also specifically designed for sustainability, focuses on exercises that both maximize fat burning and combat the aging process--in less than 25 minutes a day.

Biografía del autor:

Christine Lydon, M.D., is a Yale-educated physician, a writer for several health and science magazines, and an internationally recognized fitness model. She lives in British Columbia, Canada.

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1.

Lydon, Christine
Editorial: Da Capo Lifelong Books 2009-01-06 (2009)
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
Nuevos Paperback Cantidad: > 20
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Descripción Da Capo Lifelong Books 2009-01-06, 2009. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. 0738212539. Nº de ref. de la librería Z0738212539ZN

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Lydon, Christine
Editorial: Da Capo Lifelong Books
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Lydon, Christine
Editorial: Da Capo Lifelong Books
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Christine Lydon
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Christine Lydon
Editorial: The Perseus Books Group (2008)
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Descripción The Perseus Books Group, 2008. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IQ-9780738212531

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Lydon, Christine
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. This item is printed on demand. Item doesn't include CD/DVD. Nº de ref. de la librería 980395

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Lydon, Christine
Editorial: Da Capo Lifelong Books (2017)
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Christine Lydon
Editorial: Da Capo Lifelong Books
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Descripción Da Capo Lifelong Books. Paperback. Estado de conservación: New. Paperback. 320 pages. Dimensions: 9.0in. x 7.3in. x 1.0in.Ten Years Thinner presents Yale-educated medical doctor Christine Lydons highly innovative diet and exercise program, every element of which Dr. Lydon has designed to fundamentally change how the body deals with foodall with the goal of developing a body chemistry that favors a youthful, toned, flab-free physique. To simplify the dietary transition to a higher metabolism, Ten Years Thinner includes a meal plan and dozens of quick, easy recipes that take the guesswork out of eating for a fabulous physique. Ten Years Thinners fully illustrated work-out component, also specifically designed for sustainability, focuses on exercises that both maximize fat burning and combat the aging processin less than 25 minutes a day. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Nº de ref. de la librería 9780738212531

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9.

Christine Lydon
Editorial: The Perseus Books Group, United States (2009)
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Descripción The Perseus Books Group, United States, 2009. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. 229 x 185 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Ten Years Thinner presents Yale-educated medical doctor Christine Lydon s highly innovative diet and exercise program, every element of which Dr. Lydon has designed to fundamentally change how the body deals with food--all with the goal of developing a body chemistry that favors a youthful, toned, flab-free physique. To simplify the dietary transition to a higher metabolism, Ten Years Thinner includes a meal plan and dozens of quick, easy recipes that take the guesswork out of eating for a fabulous physique. Ten Years Thinner s fully illustrated work-out component, also specifically designed for sustainability, focuses on exercises that both maximize fat burning and combat the aging process--in less than 25 minutes a day. Nº de ref. de la librería APC9780738212531

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Christine Lydon
Editorial: The Perseus Books Group, United States (2009)
ISBN 10: 0738212539 ISBN 13: 9780738212531
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Descripción The Perseus Books Group, United States, 2009. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. 229 x 185 mm. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Ten Years Thinner presents Yale-educated medical doctor Christine Lydon s highly innovative diet and exercise program, every element of which Dr. Lydon has designed to fundamentally change how the body deals with food--all with the goal of developing a body chemistry that favors a youthful, toned, flab-free physique. To simplify the dietary transition to a higher metabolism, Ten Years Thinner includes a meal plan and dozens of quick, easy recipes that take the guesswork out of eating for a fabulous physique. Ten Years Thinner s fully illustrated work-out component, also specifically designed for sustainability, focuses on exercises that both maximize fat burning and combat the aging process--in less than 25 minutes a day. Nº de ref. de la librería APC9780738212531

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