Lose Your Mummy Tummy: Flatten Your Stomach Now Using the Groundbreaking Tupler Technique

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9780738209814: Lose Your Mummy Tummy: Flatten Your Stomach Now Using the Groundbreaking Tupler Technique
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"I owe my abdominal and upper body strength immediately after having my daughter to Julie Tupler's Mummy Tummy program. Thank you!" Sherry Stringfield, actress, ER"

From the Publisher:

Pregnancy naturally separates a mother's outermost abdominal muscles to make room for her growing uterus. Called a diastasis, this separation doesn't fully close up in 98 percent of new moms. The larger the diastasis, the weaker the muscles and the greater chance for mom to develop back problems down the road. Of perhaps greater concern for moms, new and veteran alike, the larger the diastasis, the bigger the belly that just won't seem to go away after baby's delivery!Lose Your Mummy Tummy introduces the Tupler Technique, a set of deceptively simple abdominal and breathing exercises that decrease the diastasis and result in a firmer, flatter, and stronger belly. Like Kegels-those all-important and privately-practiced pregnancy exercises-the Tupler Technique can be practiced almost anywhere and at anytime. Including illustrations for a 15 or a 30-minute at-home exercise routine, Lose Your Mummy Tummy ensures: A tighter, flatter stomach A smaller waistline A reduction or elimination of back pain The ability to safely lift your baby and heavy objects More energy Better posture The perfect preparation for your next pregnancy

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1.

Tupler, Julie
Editorial: U.S.A.: Da Capo Press (2004)
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Soft cover Cantidad: 1
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Mima Mia Books
(Boston, MA, Estados Unidos de America)
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Descripción U.S.A.: Da Capo Press, 2004. Soft cover. Estado de conservación: New. 5653 Language: eng Language: eng Language: eng Language: eng. Nº de ref. de la librería 1452

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Tupler, Julie
Editorial: Da Capo Press (2004)
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
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(Lewiston, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Da Capo Press, 2004. Estado de conservación: New. Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: A groundbreaking yet simple set of exercises that will flatten the dreaded "mummy tummy"-regardless of a woman's age or when she had a baby. Nº de ref. de la librería ABE_book_new_0738209813

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Tupler, Julie
Editorial: The Perseus Books Group, United States (2004)
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción The Perseus Books Group, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. 226 x 184 mm. Language: English . Brand New Book. Pregnancy naturally separates a mother s outermost abdominal muscles to make room for her growing uterus. Called a diastasis, this separation doesn t fully close up in 98 percent of new moms. The larger the diastasis, the weaker the muscles and the greater chance for mom to develop back problems down the road. Of perhaps greater concern for moms, new and veteran alike, the larger the diastasis, the bigger the belly that just won t seem to go away after baby s delivery!Lose Your Mummy Tummy introduces the Tupler Technique, a set of deceptively simple abdominal and breathing exercises that decrease the diastasis and result in a firmer, flatter, and stronger belly. Like Kegels-those all-important and privately-practiced pregnancy exercises-the Tupler Technique can be practiced almost anywhere and at anytime. Including illustrations for a 15 or a 30-minute at-home exercise routine, Lose Your Mummy Tummy ensures: A tighter, flatter stomach A smaller waistline A reduction or elimination of back pain The ability to safely lift your baby and heavy objects More energy Better posture The perfect preparation for your next pregnancy. Nº de ref. de la librería AA99780738209814

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Tupler, Julie
Editorial: The Perseus Books Group, United States (2004)
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción The Perseus Books Group, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. 226 x 184 mm. Language: English . Brand New Book. Pregnancy naturally separates a mother s outermost abdominal muscles to make room for her growing uterus. Called a diastasis, this separation doesn t fully close up in 98 percent of new moms. The larger the diastasis, the weaker the muscles and the greater chance for mom to develop back problems down the road. Of perhaps greater concern for moms, new and veteran alike, the larger the diastasis, the bigger the belly that just won t seem to go away after baby s delivery!Lose Your Mummy Tummy introduces the Tupler Technique, a set of deceptively simple abdominal and breathing exercises that decrease the diastasis and result in a firmer, flatter, and stronger belly. Like Kegels-those all-important and privately-practiced pregnancy exercises-the Tupler Technique can be practiced almost anywhere and at anytime. Including illustrations for a 15 or a 30-minute at-home exercise routine, Lose Your Mummy Tummy ensures: A tighter, flatter stomach A smaller waistline A reduction or elimination of back pain The ability to safely lift your baby and heavy objects More energy Better posture The perfect preparation for your next pregnancy. Nº de ref. de la librería AA99780738209814

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Tupler, Julie
Editorial: The Perseus Books Group (2004)
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Cantidad: 19
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Descripción The Perseus Books Group, 2004. PAP. Estado de conservación: New. New Book.Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IB-9780738209814

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Tupler, Julie
Editorial: Da Capo Press
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 5
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(Indian Trail, NC, Estados Unidos de America)
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Descripción Da Capo Press. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0738209813 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Nº de ref. de la librería 4249741

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Tupler, Julie
Editorial: Perseus Books Group (2004)
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Cantidad: 2
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Paperbackshop-US
(Commerce, GA, Estados Unidos de America)
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Descripción Perseus Books Group, 2004. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería KB-9780738209814

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Tupler, Julie
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Paperback Cantidad: 15
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(Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America)
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 1077592

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Tupler, Julie
Editorial: Da Capo Press (2004)
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 4
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Descripción Da Capo Press, 2004. Estado de conservación: New. 2004. Paperback. A groundbreaking yet simple set of exercises that will flatten the dreaded "mummy tummy"-regardless of a woman's age or when she had a baby. Num Pages: 160 pages, illustrations. BIC Classification: VFMG. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 228 x 184 x 11. Weight in Grams: 282. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9780738209814

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10.

Tupler, Julie
Editorial: The Perseus Books Group
ISBN 10: 0738209813 ISBN 13: 9780738209814
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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(Southport, Reino Unido)
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Descripción The Perseus Books Group. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, Lose Your Mummy Tummy: Flatten Your Stomach Now Using the Groundbreaking Tupler Technique, Julie Tupler, Jodie Gould, Pregnancy naturally separates a mother's outermost abdominal muscles to make room for her growing uterus. Called a diastasis, this separation doesn't fully close up in 98 percent of new moms. The larger the diastasis, the weaker the muscles and the greater chance for mom to develop back problems down the road. Of perhaps greater concern for moms, new and veteran alike, the larger the diastasis, the bigger the belly that just won't seem to go away after baby's delivery!Lose Your Mummy Tummy introduces the Tupler Technique, a set of deceptively simple abdominal and breathing exercises that decrease the diastasis and result in a firmer, flatter, and stronger belly. Like Kegels-those all-important and privately-practiced pregnancy exercises-the Tupler Technique can be practiced almost anywhere and at anytime. Including illustrations for a 15 or a 30-minute at-home exercise routine, Lose Your Mummy Tummy ensures: A tighter, flatter stomach A smaller waistline A reduction or elimination of back pain The ability to safely lift your baby and heavy objects More energy Better posture The perfect preparation for your next pregnancy. Nº de ref. de la librería B9780738209814

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