Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health

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9780738209579: Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health

Book by Hanna Thomas

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Críticas:

San Fernando Valley Sun, 1/28/10 "[A] favorite body scanning bible."

Reseña del editor:

In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.

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1.

Thomas Hanna
Editorial: The Perseus Books Group, United States (2004)
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción The Perseus Books Group, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. 231 x 180 mm. Language: English . Brand New Book. In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day. Nº de ref. de la librería AA29780738209579

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Editorial: Hachette Book Group
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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INDOO
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Editorial: The Perseus Books Group, United States (2004)
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción The Perseus Books Group, United States, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. 231 x 180 mm. Language: English . Brand New Book. In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day. Nº de ref. de la librería AA29780738209579

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ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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Editorial: Da Capo Press Inc 2004-07-14 (2004)
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 3
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Descripción Da Capo Press Inc 2004-07-14, 2004. PAPERBACK. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería NU-GRD-00520218

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Hanna, Thomas
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Hanna, Thomas
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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Hanna, Thomas
ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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ISBN 10: 0738209570 ISBN 13: 9780738209579
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Hanna, Thomas
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