Heart Rate Training

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9780736086554: Heart Rate Training
Reseña del editor:

If you're serious about your sport, you're serious about heart rate training. Now, with one small device, you can apply the latest technology, science and research to take the guesswork out of training, monitor progress and see results. "Heart Rate Training" will show you how! From functions, features and operational advice for your device to interpreting and applying the results, "Heart Rate Training" is a step-by-step guide to optimizing performance. You'll learn how, when and why monitors can and should be incorporated into your workouts, training and conditioning programme to produce maximum results.

Biografía del autor:

Roy Benson, is an exercise scientist and distance-running coach. He has run competitively for more than 40 years and he has coached professionally for 46 years for military, club, university and high school teams. Declan Connolly, is a professor and exercise physiologist at the University of Vermont where he is also director of the Human Performance Laboratory.

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Roy Benson
ISBN 10: 0736086552 ISBN 13: 9780736086554
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Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2011. Paperback. Estado de conservación: New. 251 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. If you re serious about your sport, you re serious about heart rate training. Now, with one small device, you can apply the latest technology, science and research to take the guesswork out of training, monitor progress and see results. Heart Rate Training will show you how! From functions, features and operational advice for your device to interpreting and applying the results, Heart Rate Training is a step-by-step guide to optimizing performance. You ll learn how, when and why monitors can and should be incorporated into your workouts, training and conditioning programme to produce maximum results. Nº de ref. de la librería AAZ9780736086554

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Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2011. Paperback. Estado de conservación: New. 251 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. If you re serious about your sport, you re serious about heart rate training. Now, with one small device, you can apply the latest technology, science and research to take the guesswork out of training, monitor progress and see results. Heart Rate Training will show you how! From functions, features and operational advice for your device to interpreting and applying the results, Heart Rate Training is a step-by-step guide to optimizing performance. You ll learn how, when and why monitors can and should be incorporated into your workouts, training and conditioning programme to produce maximum results. Nº de ref. de la librería AAZ9780736086554

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Descripción Human Kinetics Publishers, 2011. Estado de conservación: New. 2011. 1st Edition. Paperback. If you're serious about your sport, you're serious about heart rate training. From functions, features and operational advice for your device to interpreting and applying the results, this is a step-by-step guide to optimizing performance. Num Pages: 224 pages, 6 black & white illustrations, 20 black & white halftones. BIC Classification: WSD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 254 x 179 x 14. Weight in Grams: 476. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9780736086554

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