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Críticas:
"Developing Endurance will be a critical asset to any coach or athlete who aspires to apply the science of training to conditioning." George Dallam, PhD -- Author of Championship Triathlon Training
Reseña del editor:
This title helps athletes achieve their goals. Runners, cyclists, swimmers, rowers, triathletes and ultra distance athletes must sustain their performance to a high level in order to succeed. "Developing Endurance" shows how to achieve optimal stamina to race your best through science-based aerobic, anaerobic and resistance training. Written by 11 top experts from the US National Strength and Conditioning Association, the leading sport conditioning organization in the world, this guide provides both the background information and the exercises, drills, workouts, and programmes for ultimate results. Athletes and coaches will appreciate the assessment tools, analyses and instructions which enable them to define specific needs and establish effective training goals. It is part of the "Sport Performance Series".
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- EditorialHuman Kinetics
- Año de publicación2012
- ISBN 10 0736083278
- ISBN 13 9780736083270
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de edición1
- Número de páginas312
- EditorReuter Ben, NSCA -National Strength & Conditioning Association
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Developing Endurance (NSCA Sport Performance)
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