Legs Poster (Strength Training Anatomy)

 
9780736059381: Legs Poster (Strength Training Anatomy)
Reseña del editor:

Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Legs Poster, is available separately and presents eight exercise illustrations. Squat; Front squat; Inclined leg press; Leg extensions; Lying leg curls; Standing calf raises; Seated calf raises; Machine adductors; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every leg workout.

Biografía del autor:

The former editor in chief of the French magazine PowerMag, Frederic Delavier is currently a journalist for the French magazine Le Monde du Muscle and a contributor to several other muscle publications, including Men's Health Germany. He is the author of the bestselling Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy, which have sold a combined 350,000 copies in the United States and have been translated into 15 languages. Delavier is a gifted artist with an exceptional knowledge of human anatomy. He studied morphology and anatomy for five years at the prestigious Ecole des Beaux-Arts in Paris and studied dissection for three years at the Paris Faculte de Medicine. Delavier won the French powerlifting title in 1988 and makes annual presentations on the sports applications of biomechanics at conferences in Switzerland. His teaching efforts have earned him the Grand Prix de Techniques et de Pedagogie Sportive. Delavier lives in Paris, France.

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Delavier, Frederic
Editorial: Human Kinetics (2005)
ISBN 10: 0736059385 ISBN 13: 9780736059381
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Frederic Delavier
Editorial: Human Kinetics Publishers, United States (2008)
ISBN 10: 0736059385 ISBN 13: 9780736059381
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Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Poster. Estado de conservación: New. 636 x 80 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Legs Poster, is available separately and presents eight exercise illustrations. Squat; Front squat; Inclined leg press; Leg extensions; Lying leg curls; Standing calf raises; Seated calf raises; Machine adductors; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every leg workout. Nº de ref. de la librería HKN9780736059381

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Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2008. Poster. Estado de conservación: New. 636 x 80 mm. Language: English . Brand New Book. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women s Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poster series consists of seven full-color posters that fully illustrate every major muscle group. This region-specific poster, the Legs Poster, is available separately and presents eight exercise illustrations. Squat; Front squat; Inclined leg press; Leg extensions; Lying leg curls; Standing calf raises; Seated calf raises; Machine adductors; Each illustration depicts the anatomy in action, including musculoskeletal attachments and how exercise variations target specific muscles. This poster serves as a blueprint for maximizing the benefits of every leg workout. Nº de ref. de la librería HKN9780736059381

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Descripción Human Kinetics, 2005. Poster. Estado de conservación: Brand New. 1st edition. 1 pages. 42.05x4.17x4.09 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería 0736059385

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Descripción 2005. Estado de conservación: New. 600mm x 800mm x 81mm. Using the same masterful anatomical artwork that is featured in the bestselling Strength Training Anatomy and Women's Strength Training Anatomy books, the Strength Training Anatomy poste.Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. 0.408. Nº de ref. de la librería 9780736059381

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