Science of Flexibility - 3rd Edition

3,3 valoración promedio
( 10 valoraciones por Goodreads )
 
9780736048989: Science of Flexibility - 3rd Edition

Gain a well-rounded understanding of the principles underlying stretching and flexibility with the updated third edition of Science of Flexibility. This practical text includes illustrated stretching exercises with a concentration on muscle structure and the technical nature of stretching. You will learn about the principles and clinical aspects of flexibility, the factors limiting flexibility, as well as techniques to enhance flexibility throughout the body.

Based on the latest research, Science of Flexibility, Third Edition, provides a comprehensive examination of the scientific, anatomical, and clinical principles of stretching. A 16-page appendix features 60 illustrated stretching exercises. A basic stretching exercise is given for every major part of the body—starting with the toes and plantar arches in the feet, on to the quadriceps and hip flexors, trunk and back, and finishing with the neck, shoulders, and arms.

The new edition also includes many additional features:

-An expanded research section with 2,100 scholarly and professional references

-Boxes within the text that expand discussion of stretching-related topics such as elasticity, collagen and scarring, and altered stretch perception

-Redrawn tables and figures as well as new illustrations

-New information on several sports and artistic disciplines, including music and dance, and their functional aspects of stretching
In addition, detailed illustrations and graphs, along with expanded captions and more than 30 photos, help showcase important concepts and the muscular components involved in flexibility and stretching. Science of Flexibility, Third Edition, is an excellent reference for anyone seeking the most current information and a well-rounded understanding of all aspects of stretching and flexibility.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

About the Author:

Michael J. Alter, MS, is a former gymnast, coach, and nationally certified men's gymnastics judge. Currently a high school history teacher, Alter has authored two previous editions of Science of Flexibility, as well as the Sport Stretch series.

Alter has been a guest lecturer at annual meetings across the country, including the Chiropractic Sports Science Symposium and the Scientific Meeting of the North American Society of Pediatric Exercise Medicine. He earned his master's degree in health education from Florida International University.

In his leisure time, Alter enjoys working out, writing, and listening to classical music.

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Comprar nuevo Ver libro

Gastos de envío: EUR 10,08
De Reino Unido a Estados Unidos de America

Destinos, gastos y plazos de envío

Añadir al carrito

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Michael J. Alter
Editorial: Human Kinetics Publishers (2004)
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Cantidad: 10
Librería
Books2Anywhere
(Fairford, GLOS, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Human Kinetics Publishers, 2004. HRD. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería HS-9780736048989

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 39,72
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 10,08
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Michael J. Alter
Editorial: Human Kinetics Publishers, United States (2004)
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
The Book Depository
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2004. Hardback. Estado de conservación: New. 3rd edition. Language: English . Brand New Book. Science of Flexibility has long been considered the leading reference on the topic and this new edition reaffirms that status. No other book covers these concepts and principles better. Based on the latest research, this revised and updated edition includes detailed illustrations throughout the text and an expanded section of scholarly and professional references. Readers will learn theoretical principles, clinical aspects and the factors limiting flexibility, as well as techniques to enhance overall flexibility throughout the body. With more than 1400 scholarly and professional references and over 100 illustrations, photos and tables, Science of Flexibility is an invaluable reference tool and an excellent text. Nº de ref. de la librería HKN9780736048989

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 50,81
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Michael J. Alter
Editorial: Human Kinetics Publishers, United States (2004)
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
The Book Depository US
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Human Kinetics Publishers, United States, 2004. Hardback. Estado de conservación: New. 3rd edition. Language: English . Brand New Book. Science of Flexibility has long been considered the leading reference on the topic and this new edition reaffirms that status. No other book covers these concepts and principles better. Based on the latest research, this revised and updated edition includes detailed illustrations throughout the text and an expanded section of scholarly and professional references. Readers will learn theoretical principles, clinical aspects and the factors limiting flexibility, as well as techniques to enhance overall flexibility throughout the body. With more than 1400 scholarly and professional references and over 100 illustrations, photos and tables, Science of Flexibility is an invaluable reference tool and an excellent text. Nº de ref. de la librería HKN9780736048989

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 54,31
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Alter, Michael
Editorial: Human Kinetics (2004)
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: 2
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Human Kinetics, 2004. Hardcover. Estado de conservación: New. Never used!. Nº de ref. de la librería P110736048987

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 60,31
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 1,69
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Michael Alter
Editorial: Human Kinetics (2004)
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Human Kinetics, 2004. Hardcover. Estado de conservación: New. 3. Nº de ref. de la librería DADAX0736048987

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 58,83
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,38
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Michael J. Alter
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Grand Eagle Retail
(Wilmington, DE, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción 2004. Hardcover. Estado de conservación: New. 3rd. Hardcover. Gain a well-rounded understanding of the principles underlying stretching and flexibility with the updated third edition of Science of Flexibility. This practical text includes illustrated.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 368 pages. 1.250. Nº de ref. de la librería 9780736048989

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 73,45
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

Alter, Michael
Editorial: Human Kinetics
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Human Kinetics. Hardcover. Estado de conservación: New. 0736048987 New Condition. Nº de ref. de la librería NEW7.0284327

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 72,02
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,23
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

8.

Alter, Michael
Editorial: Human Kinetics
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: > 20
Librería
Mediaoutlet12345
(Springfield, VA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Human Kinetics. Hardcover. Estado de conservación: New. 0736048987 *BRAND NEW* Ships Same Day or Next!. Nº de ref. de la librería SWATI2132354734

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 75,33
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,38
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

9.

Michael J. Alter
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
AussieBookSeller
(SILVERWATER, NSW, Australia)
Valoración
[?]

Descripción 2004. Hardcover. Estado de conservación: New. 3rd. Hardcover. Gain a well-rounded understanding of the principles underlying stretching and flexibility with the updated third edition of Science of Flexibility. This practical text include.Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. 368 pages. 1.250. Nº de ref. de la librería 9780736048989

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 69,16
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 31,37
De Australia a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

10.

Michael J. Alter
Editorial: Human Kinetics (2004)
ISBN 10: 0736048987 ISBN 13: 9780736048989
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
Librería
Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Human Kinetics, 2004. Hardcover. Estado de conservación: Brand New. 3rd edition. 456 pages. 11.00x8.50x1.00 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería 0736048987

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 100,51
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 6,72
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

Existen otras copia(s) de este libro

Ver todos los resultados de su búsqueda