The Long Distance Cyclists' Handbook

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9780713668322: The Long Distance Cyclists' Handbook

Packed with straightforward information, The Long Distance Cyclist's Handbook details the preparation and equipment needed to take a novice from the challenge of a 50-mile charity ride to gearing up and comfortably covering 66 km in a weekend randonnee. It also tackles marathon events such as 12-hour time trials, and the ultimate test - the 3000-mile Race Across America. Fully updated, this is essential reading for anyone contemplating a cycling holiday or any challenge that takes you outside your usual comfort zone. It brings you the most up-to-date information on training, technique, nutrition, health and travel, and combines the latest in sports science research with years of experience cycling beyond the horizon.

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From the Back Cover:

Written for the novice and veteran cyclist alike, this second edition of the
bestselling The Long Distance Cyclists’ Handbook contains everything you need to know to ride your bicycle farther than the end of your driveway. From selecting the correct bicycle, accessories, clothing, and gear to maintenance, on-the-road repairs, bicycle safety, and nutrition and training techniques, this book details all the preparation and equipment needed to successfully complete a thirty-mile
charity ride or the 3,000-mile Race Across America.

About the Author:

Simon Doughty is a professional cycling coach and writer. He has toured extensively and competed in most cycling disciplines, twice ridden the prestigious Paris- Brest-Paris randonnee, and crewed in the Race Across America. Under Simon's guidance riders have won medals and set national and world records in road, track, mountain-biking and cyclo-cross events.

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1.

Simon Doughty
Editorial: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom (2004)
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Packed with straightforward information, The Long Distance Cyclist s Handbook details the preparation and equipment needed to take a novice from the challenge of a 50-mile charity ride to gearing up and comfortably covering 66 km in a weekend randonnee. It also tackles marathon events such as 12-hour time trials, and the ultimate test - the 3000-mile Race Across America. Fully updated, this is essential reading for anyone contemplating a cycling holiday or any challenge that takes you outside your usual comfort zone. It brings you the most up-to-date information on training, technique, nutrition, health and travel, and combines the latest in sports science research with years of experience cycling beyond the horizon. Nº de ref. de la librería AA79780713668322

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Simon Doughty
Editorial: A&C Black (2004)
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción A&C Black, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería SONG0713668326

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Simon Doughty
Editorial: Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom (2004)
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
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Descripción Bloomsbury Publishing PLC, United Kingdom, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. Packed with straightforward information, The Long Distance Cyclist s Handbook details the preparation and equipment needed to take a novice from the challenge of a 50-mile charity ride to gearing up and comfortably covering 66 km in a weekend randonnee. It also tackles marathon events such as 12-hour time trials, and the ultimate test - the 3000-mile Race Across America. Fully updated, this is essential reading for anyone contemplating a cycling holiday or any challenge that takes you outside your usual comfort zone. It brings you the most up-to-date information on training, technique, nutrition, health and travel, and combines the latest in sports science research with years of experience cycling beyond the horizon. Nº de ref. de la librería AA79780713668322

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Simon Doughty
Editorial: A & C Black Publishers Ltd 2004-06-21 (2004)
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Cantidad: 2
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Descripción A & C Black Publishers Ltd 2004-06-21, 2004. Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-GRD-02750757

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Simon Doughty
Editorial: A & C Black Publishers Ltd
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
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Descripción A & C Black Publishers Ltd. Paperback. Estado de conservación: New. New copy - Usually dispatched within 2 working days. Nº de ref. de la librería B9780713668322

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Simon Doughty
Editorial: A & C Black Publishers Ltd (2004)
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción A & C Black Publishers Ltd, 2004. Paperback. Estado de conservación: New. No.1 BESTSELLERS - great prices, friendly customer service â€" all orders are dispatched next working day. Nº de ref. de la librería mon0000523995

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Doughty, Simon
Editorial: A & C Black (2004)
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 2
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Descripción A & C Black, 2004. Estado de conservación: New. 2004. 2nd. Paperback. Containing details on training technique, nutrition, health and travel, this cyclists' manual also details the preparation and equipment needed by the novice on a 50-mile charity ride, the tourist planning a cycling holiday, and the experienced cyclist. Num Pages: 256 pages, Black & white illustrations, photos. BIC Classification: WSD; WSQ. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 228 x 191 x 14. Weight in Grams: 678. 256 pages, Black & white illustrations, photos. Containing details on training technique, nutrition, health and travel, this cyclists' manual also details the preparation and equipment needed by the novice on a 50-mile charity ride, the tourist planning a cycling holiday, and the experienced cyclist. Cateogry: (G) General (US: Trade). BIC Classification: WSD; WSQ. Dimension: 228 x 191 x 14. Weight: 676. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9780713668322

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Simon Doughty
Editorial: A&C Black 2004-06-21, London (2004)
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Cantidad: 5
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(Oxford, OX, Reino Unido)
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Descripción A&C Black 2004-06-21, London, 2004. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780713668322

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Simon Doughty
Editorial: Bloomsbury Publishing PLC (2004)
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Cantidad: 10
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(Fairford, GLOS, Reino Unido)
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Descripción Bloomsbury Publishing PLC, 2004. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería FV-9780713668322

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Doughty, Simon
Editorial: A & C Black
ISBN 10: 0713668326 ISBN 13: 9780713668322
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 2
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Kennys Bookstore
(Olney, MD, Estados Unidos de America)
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Descripción A & C Black. Estado de conservación: New. 2004. 2nd. Paperback. Containing details on training technique, nutrition, health and travel, this cyclists' manual also details the preparation and equipment needed by the novice on a 50-mile charity ride, the tourist planning a cycling holiday, and the experienced cyclist. Num Pages: 256 pages, Black & white illustrations, photos. BIC Classification: WSD; WSQ. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 228 x 191 x 14. Weight in Grams: 678. 256 pages, Black & white illustrations, photos. Containing details on training technique, nutrition, health and travel, this cyclists' manual also details the preparation and equipment needed by the novice on a 50-mile charity ride, the tourist planning a cycling holiday, and the experienced cyclist. Cateogry: (G) General (US: Trade). BIC Classification: WSD; WSQ. Dimension: 228 x 191 x 14. Weight: 676. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9780713668322

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