Depression-Free for Life: An All-Natural 5 Step Plan to Reclaim Your Zest for Living (Lynn Sonberg Books)

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9780688165000: Depression-Free for Life: An All-Natural 5 Step Plan to Reclaim Your Zest for Living (Lynn Sonberg Books)
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Cousens, Gabriel; Mayell, Mark
Editorial: William Morrow (2000)
ISBN 10: 0688165001 ISBN 13: 9780688165000
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción William Morrow, 2000. Hardcover. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería DADAX0688165001

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Castle Rock
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Editorial: William Morrow (2000)
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Cousens, Gabriel; Mayell, Mark
Editorial: William Morrow (2000)
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Descripción William Morrow, 2000. Estado de conservación: New. Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: Here is a medical doctor's drug-free, individualized program for defeating depression--with an extraordinary 90 percent success rate. Gabriel Cousens, M.D., shows how to heal depression safely at the biochemical level, synergistically rebalancing what he calls "the natural drugs of the brain" through a highly effective five-step program of mood-boosting substances (which occur naturally in the body and are even more effective than herbs such as St. John's wort), vitamin and mineral supplements, and a mood-enbancing diet and lifestyle. A seven-day menu plan and thirty savory but simple recipes give readers a jump start on feeling great. Dr. Cousens, an Ivy League-trained physician, has based his groundbreaking program on the fundamental truth that not all depressions are alike and they do not always have the same physical or mental causes. Research shows that positive mood depends on much more than just the neurotransmitter serotonin. Restoring the delicate balance among many body chemicals--including amino acids, fatty acids, and glucose levels--is essential in order to return us to our natural state of joyous health. Through e. Nº de ref. de la librería ABE_book_new_0688165001

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