Hush: A Book of Bedtime Contemplations

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9780615979427: Hush: A Book of Bedtime Contemplations

Hush isn’t just another book of sleep tips – it’s more a book of sleep transformation. Based on an integration of sleep science and spirituality, Hush was written to complement medical approaches with more traditional sacred views of sleep and dreams. Its “one hundred prescriptions” were carefully crafted to speak to both the mind as well as the heart. They are not so much intended to provoke deep analysis, but rather to invoke deep sleep.

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From the Inside Flap:

Dr. Rubin Naiman has long been recognized as a global leader in integrative approaches to sleep and dreams. In Hush, he offers us is a unique, thoughtful, and poetic work that takes a huge step toward healing the rift between the spirit and science of sleep. I read several nuggets last night before bed, and had my best night's sleep in ages! 
-- Emerson Wickwire, PhD, ABPP, CBSM
    Sleep Medicine Program Director, Howard County Center for Lung & Sleep Medicine
    Assistant Professor, Johns Hopkins University

From the Back Cover:

Dr. Rubin Naiman is a pioneer in integrative sleep and dream medicine. -- Andrew Weil, MD

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Rubin Naiman Phd
Editorial: Newmoon Media, United States (2014)
ISBN 10: 0615979424 ISBN 13: 9780615979427
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Descripción Newmoon Media, United States, 2014. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Hush isn t just another book of sleep tips - it s more a book of sleep transformation. Based on an integration of sleep science and spirituality, Hush was written to complement medical approaches with more traditional sacred views of sleep and dreams. Its one hundred prescriptions were carefully crafted to speak to both the mind as well as the heart. They are not so much intended to provoke deep analysis, but rather to invoke deep sleep. Nº de ref. de la librería APC9780615979427

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