Vivian Tenorio Food Journal

ISBN 13: 9780615734705

Food Journal

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9780615734705: Food Journal

A study published in the American Journal of Preventive Medicine showed that people who kept a daily food journal, lost twice as much weight as those who did not.

By keeping a food journal, you will become more aware of your eating patterns and changes you need to make.

This beautiful Food Journal is formatted to show one day per page, record your daily intake of calories, sodium, fat, & carbs for breakfast, lunch, dinner and snacks for up to 6 months, a page for your measurements, and ruled pages for notes at the end of this handy journal.

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From the Back Cover:

Food Journal

This Food Journal is a great tool and gift for anyone trying to get healthier. This beautiful Food Journal is formatted to show one day per page, record your daily intake of calories, sodium, fat, & carbs for breakfast, lunch, dinner and snacks for up to 6 months, a page for your measurements, and ruled pages for notes at the end of this handy journal.

About the Author:

Vivian created a successful publishing company, and her inspirational journals are now helping thousands of people worldwide record their magical life's moments and helping teach kids and adults the importance of gratitude.

Visit Vivian's website for more videos about her journals: viviantenorio.com & YouTube.com/SecretLifeOfVivian

Vivian Tenorio's story has been featured on: CBS The Talk - The Today Show -Good Morning America - Good Morning Texas - Maria Shiver's The Women's Conference - The Willis Report - WomenEntrepreneur.com - Fox Business News - Hybrid Mom - ABC News NOW - Tory Johnson's Spark & Hustle

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1.

Tenorio, Vivian
Editorial: JAV Publishing (2017)
ISBN 10: 0615734707 ISBN 13: 9780615734705
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Vivian Tenorio
Editorial: Jav Publishing, United States (2012)
ISBN 10: 0615734707 ISBN 13: 9780615734705
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Descripción Jav Publishing, United States, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****.A study published in the American Journal of Preventive Medicine showed that people who kept a daily food journal, lost twice as much weight as those who did not. This Food Journal is a great tool and gift for anyone trying to get healthier. This beautiful Food Journal is formatted to show one day per page, record your daily intake of calories, sodium, fat, carbs for breakfast, lunch, dinner and snacks for up to 6 months, a page for your measurements, and ruled pages for notes at the end of this handy journal. Nº de ref. de la librería APC9780615734705

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Vivian Tenorio
Editorial: Jav Publishing, United States (2012)
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Descripción Jav Publishing, United States, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book ***** Print on Demand *****. A study published in the American Journal of Preventive Medicine showed that people who kept a daily food journal, lost twice as much weight as those who did not. This Food Journal is a great tool and gift for anyone trying to get healthier. This beautiful Food Journal is formatted to show one day per page, record your daily intake of calories, sodium, fat, carbs for breakfast, lunch, dinner and snacks for up to 6 months, a page for your measurements, and ruled pages for notes at the end of this handy journal. Nº de ref. de la librería APC9780615734705

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Tenorio, Vivian
Editorial: Jav Publishing 11/26/2012 (2012)
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Tenorio, Vivian
Editorial: CREATESPACE (2012)
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Tenorio, Vivian
Editorial: JAV Publishing
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