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Book by Dolce Mike Roon Brandy
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Reseña del editor:
Called “the patron saint of weight cutting,” Mike Dolce has coordinated the high-profile weight loss for many of the world’s top athletes, including...
- Quinton “Rampage” Jackson, UFC / Pride FC world champion
- Vitor “The Phenom” Belfort, UFC two-time world champion
- Thiago “Pitbull” Alves, UFC world title contender
- Chael Sonnen, WEC / UFC world title contender - Gray “Bully” Maynard, UFC world title contender
- Nate “Rock” Quarry, UFC world title contender - Mike “Quicksand” Pyle, WEC world champion
- Jay “Thorobred” Hieron, IFL world champion
As well as fan favorites...
- Michael “The Count” Bisping, The Ultimate Fighter 3 winner
- Jake “Juggernaut” Ellenberger, UFC veteran
- Ed “Shortfuse” Herman, The Ultimate Fighter 3 runner-up
- Chris “The Crippler” Leben, UFC veteran
- Duane “BANG” Ludwig, UFC & K-1 veteran
and many more!
For the first time in print, Mike Dolce shares the same the principles, recipes, and strength training workouts he uses in MMA’s elite fight camps and how they can be used by YOU!
INSIDE you will learn:
- Recipes used in MMA’s top fight camps with gluten-free & vegan options
- Easy to follow sample meal plans with gluten-free & vegan options
- Strength & Conditioning exercises with instructions & photos
- Workout plans used by today’s top athletes
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialXerxes House Press
- Año de publicación2011
- ISBN 10 0615531679
- ISBN 13 9780615531670
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas178
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The Dolce Diet: Living Lean
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