Body, Mind and Sport: The Mind-Body Guide to Lifelong Health, Fitness, and Your Personal Best

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9780609807897: Body, Mind and Sport: The Mind-Body Guide to Lifelong Health, Fitness, and Your Personal Best

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Douillard, John
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
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BWB
(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Nº de ref. de la librería 97806098078970000000

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John Douillard
Editorial: Random House USA Inc, United States (2001)
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Random House USA Inc, United States, 2001. Paperback. Estado de conservación: New. Revised edition. 230 x 154 mm. Language: English . Brand New Book. Until recently, the effortless Zone of peak performance was only within the reach of serious athletes. Now, with Body, Mind, and Sport, anyone can reach the Zone, regardless of fitness level. Designed to accommodate a variety of individual fitness needs, the Body, Mind, and Sport program is split into two levels. Level 1 is for non-athletes who want to improve overall fitness; Level 2 is for those who want to train for competitive or recreational purposes. Your own unique mind-body type is taken into account to guide you in achieving your personal best without stress or strain. In this revised and updated edition of Body, Mind, and Sport, fitness expert and trainer John Douillard outlines a program in which your individual seasonal constitution-Winter, Spring, or Summer-determines what exercises or sports are best suited to your mind-body type and what foods you should eat for optimum results. Using the Body, Mind, and Sport approach you can decrease heart and breath rates while improving both fitness and performance. Dozens of world-class athletes, including Martina Navratilova and Billie Jean King, have used John Douillard s expert breathing techniques, dietary recommendations, and seasonally balanced workouts. Now you can, too!. Nº de ref. de la librería AAS9780609807897

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John Douillard
Editorial: Random House USA Inc, United States (2001)
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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The Book Depository
(London, Reino Unido)
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Descripción Random House USA Inc, United States, 2001. Paperback. Estado de conservación: New. Revised edition. 230 x 154 mm. Language: English . Brand New Book. Until recently, the effortless Zone of peak performance was only within the reach of serious athletes. Now, with Body, Mind, and Sport, anyone can reach the Zone, regardless of fitness level. Designed to accommodate a variety of individual fitness needs, the Body, Mind, and Sport program is split into two levels. Level 1 is for non-athletes who want to improve overall fitness; Level 2 is for those who want to train for competitive or recreational purposes. Your own unique mind-body type is taken into account to guide you in achieving your personal best without stress or strain. In this revised and updated edition of Body, Mind, and Sport, fitness expert and trainer John Douillard outlines a program in which your individual seasonal constitution-Winter, Spring, or Summer-determines what exercises or sports are best suited to your mind-body type and what foods you should eat for optimum results. Using the Body, Mind, and Sport approach you can decrease heart and breath rates while improving both fitness and performance. Dozens of world-class athletes, including Martina Navratilova and Billie Jean King, have used John Douillard s expert breathing techniques, dietary recommendations, and seasonally balanced workouts. Now you can, too!. Nº de ref. de la librería AAS9780609807897

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John Douillard
Editorial: Random House USA Inc 1920-01-01, New York (1920)
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos paperback Cantidad: 5
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Blackwell's
(Oxford, OX, Reino Unido)
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Descripción Random House USA Inc 1920-01-01, New York, 1920. paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780609807897

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Douillard, John/ King, Billie Jean (FRW)/ Navratilova, Martina (FRW)/ Navratilova, Martina
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos Cantidad: 5
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Chiron Media
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John Douillard
Editorial: Random House USA Inc (1920)
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos Cantidad: 7
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PBShop
(Wood Dale, IL, Estados Unidos de America)
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John Douillard
Editorial: Random House USA Inc (1920)
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos Cantidad: 7
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(Fairford, GLOS, Reino Unido)
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Descripción Random House USA Inc, 1920. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from US within 10 to 14 business days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería IB-9780609807897

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John Douillard
Editorial: Random House USA Inc
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos Paperback Cantidad: 2
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THE SAINT BOOKSTORE
(Southport, Reino Unido)
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Descripción Random House USA Inc. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, Body, Mind, and Sport: The Mind-body Guide to Lifelong Health, Fitness, and Your Personal Best (Revised edition), John Douillard. Nº de ref. de la librería B9780609807897

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Douillard, John
Editorial: Harmony
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos PAPERBACK Cantidad: 5
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Movie Mars
(Indian Trail, NC, Estados Unidos de America)
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Descripción Harmony. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0609807897 Brand New Book. Ships from the United States. 30 Day Satisfaction Guarantee!. Nº de ref. de la librería 4325578

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Douillard, John
ISBN 10: 0609807897 ISBN 13: 9780609807897
Nuevos Paperback Cantidad: 3
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(Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America)
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