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Book by Lawrence LeShan
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Reseña del editor:
Examines the benefits of meditation and explains both structured and unstructured methods for gaining greater spiritual awareness
Nota de la solapa:
straightforward yet powerful guide has ready helped hundreds of thousands of people reap the greatest rewards of meditation. Lawrence LeShan's easy-to-follow and realistic approach allows you to bring meditation effortlessly into your life, no matter how busy you are, or how great the demands on your time are. His specific programs and exercises provide proven, practical tools for you to begin your journey and explore the many revealing paths of meditation
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- EditorialBantam Doubleday Dell Publishing Group
- Año de publicación1984
- ISBN 10 0553244531
- ISBN 13 9780553244533
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas161
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How to Meditate: A Guide to Self-Discovery
Publicado por
Bantam Books
(1986)
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HOW TO MEDITATE: A GUIDE TO SELF
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