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Book by Michael Murray ND
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Reseña del editor:
The first guide to the dietary supplement 5-HTP provides the most detailed and clinically sound information available on the non-prescription medication, which boosts one's serotonin level, and its use in relieving common health problems.
Nota de la solapa:
first comprehensive guide to 5-HTP--an amino acid extracted from the seeds of the Griffonia plant--which is available without prescription and has been shown to be safer and more effective than prescription drugs in treating conditions associated with low levels of serotonin.
Our stressful modern lifestyles wreak havoc on our health--we're waging a constant battle to overcome the ill effects of poor diet, lack of exercise, and not enough rest. It may surprise you to learn that scientists have discovered that our stressful lifestyles not only affect our bodies but they adversely affect our brains, too. Specifically, stress, poor diet, and insufficient exercise cause our brains to produce low levels of serotonin, the neurotransmitter that regulates our mood, appetite, and ability to get a good night's sleep. When our brains aren't producing enough serotonin, we may experience depression, suffer from obesity or insomnia, or otherwise function at less than our
Our stressful modern lifestyles wreak havoc on our health--we're waging a constant battle to overcome the ill effects of poor diet, lack of exercise, and not enough rest. It may surprise you to learn that scientists have discovered that our stressful lifestyles not only affect our bodies but they adversely affect our brains, too. Specifically, stress, poor diet, and insufficient exercise cause our brains to produce low levels of serotonin, the neurotransmitter that regulates our mood, appetite, and ability to get a good night's sleep. When our brains aren't producing enough serotonin, we may experience depression, suffer from obesity or insomnia, or otherwise function at less than our
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- EditorialBantam Dell Pub Group
- Año de publicación1998
- ISBN 10 0553107844
- ISBN 13 9780553107845
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de páginas287
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5-HTP: The Natural Way to Boost Serotonin and Overcome Depression, Obesity, and
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