Chubster: A Hipster's Guide to Losing Weight While Staying Cool

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9780547559346: Chubster: A Hipster's Guide to Losing Weight While Staying Cool
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Book by Cizmar Martin

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Críticas:

"[Cizmar] encourages you to take a hard look at yourself -- and why you've gained or can't lose weight -- at the same time as he scrutinizes himself. Reading the book feels like entering into a fitness pact with a friend, not at all like the miserable time I signed myself up for a personal trainer at Bally's who made me cry three times a week . . . The book is endlessly useful in a variety of ways." -- Houston Press"Science-based and infused with 'snarky jokes, ' Cizmar s plan will particularly appeal to 'hipsters' seeking a nongimmicky, foolproof way to slim down while enjoying some laughs." -- Publishers Weekly"A well-researched, serious book about how to lose weight that will appeal to folks not interested in joining in the 'Organized Dieting' movement." -- Santa Barbara Independent"Full of lively writing and sound advice." -- Oregonian"

Reseña del editor:

You've heard it all before: Calorie counting is the most effective way to lose weight. You've heard it because it's true, and you're still fat because you ignored it. Lucky for you, Martin Cizmar has come up with the least awful diet plan of all time. If you're going to make a change, you might as well do it his way. The cool way. The Chubster way. The Chubster plan revolves around calorie counting and enjoyable "undercover" exercise (urban hiking and gum chewing: solid calorie burning potential on their own; even better together). Martin gives readers the tools to become self-sufficient weight-loss machines capable of functioning in any environment. From frozen dinners and drive-thru menus to ethnic eating and microbrews, he offers suggestions for the responsible choice, steers readers clear of the real diet-killers and dispels some long-held untruths. That Stella you're holding? It has more calories than Guinness. Dieting is never fun, but with "Chubster", losing weight can be.

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Cizmar, Martin
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