SuperHealth: 6 Simple Steps, 6 Easy Weeks, 1 Longer, Healthier Life

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9780525950936: SuperHealth: 6 Simple Steps, 6 Easy Weeks, 1 Longer, Healthier Life

From the creator of SuperFoods Rx, a proven method to turn on the good genes, turn off the bad genes, and live to see your kids turn 100

The New York Times bestselling author of SuperFoods Rx, and the man Oprah calls “The Food Dude” brings ten scientifically proven ways to:

· Get fit without going to the gym
· Lose weight by adding in SuperFoods
· Fight six major diseases
· Keep the mind sharp and the skin aglow
· Have more vitality than ever
SuperFoods Rx started a revolution by listing the foods and nutrients necessary to live a healthier and slimmer life. But for the first time, in SuperHealth, Dr. Pratt lays out a ten-step, six-week guide to living the longest, fittest, and healthiest life possible—the first plan he’s created for turning off the bad genes and turning on the good ones. Each week, readers will find instructions for adding in specific amounts of food, nutrients, relaxation, and exercise to their daily routines. Also new to SuperHealth: a new SuperNutrient; an exercise plan that requires zero gym time; weekly shopping lists; recipes for a forty-five- day meal plan; and a plan to detox your body and your home to prevent disease and aging.

Bound for bestseller lists nationwide, SuperHealth will help you “live to see your kids turn one hundred.”

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About the Author:

Steven Pratt, M.D., is the author of the bestselling SuperFoods books and the genius behind the growing SuperFoods brand, which is now featured on supermarket products nationwide. Dr. Pratt is a senior staff member at Scripps Memorial Hospital in La Jolla, California, and he lectures around the world.

SHARYN KOLBERG has coauthored several health and medical bestsellers, including Redesigning 50 and The Ultimate Tea Diet.

Review:

"If you have been searching for fresh and innovative ways to slim down and shape up, feel better and prevent disease, SuperHealth will rock your world. It is a research based, no-nonsense guide that offers simple ways to significantly enhance your life. Steve Pratt provides the key, unlock the door to a new you!"
—Dan Nadeau, MD, endocrinologist and author of The Color Code, A Revolutionary Eating Plan for Optimum Health

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1.

Pratt, Steven; Kolberg, Sharyn
Editorial: Dutton
ISBN 10: 0525950931 ISBN 13: 9780525950936
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Gulf Coast Books
(Memphis, TN, Estados Unidos de America)
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Descripción Dutton. Hardcover. Estado de conservación: New. 0525950931 Ships from Tennessee, usually the same or next day. Nº de ref. de la librería HCI9998CHGG050917H2763C

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Pratt, Steven; Kolberg, Sharyn
Editorial: Dutton
ISBN 10: 0525950931 ISBN 13: 9780525950936
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Steven Pratt; Sharyn Kolberg
ISBN 10: 0525950931 ISBN 13: 9780525950936
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Pratt, Steven; Kolberg, Sharyn
Editorial: Dutton Adult (2008)
ISBN 10: 0525950931 ISBN 13: 9780525950936
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(Clermont, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Dutton Adult, 2008. Hardcover. Estado de conservación: New. 000-442: Hardcover with Dustjacket. 333 pages. No Defects. A New, Unread Book. A beautiful, square, tight copy with clean, unmarked pages. Tight hinges indicate book has never been opened. Perfect Gift Quality. 6 Weeks, 6 Plans, 6 Major Causes of Death Defeated. 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 First Edition, First Printing January 2009. Published by Dutton Books. Nº de ref. de la librería 31971

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Pratt, Steven M.D
Editorial: Dutton Books 2008-12-26 (2008)
ISBN 10: 0525950931 ISBN 13: 9780525950936
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Descripción Dutton Books 2008-12-26, 2008. Hardcover. Estado de conservación: New. Hardcover. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge. Nº de ref. de la librería 9780525950936B

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Steven Pratt; Sharyn Kolberg
Editorial: Dutton (2008)
ISBN 10: 0525950931 ISBN 13: 9780525950936
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(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción Dutton, 2008. Hardcover. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M0525950931

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Steven Pratt, Sharyn Kolberg
Editorial: Dutton Books, United States (2009)
ISBN 10: 0525950931 ISBN 13: 9780525950936
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Descripción Dutton Books, United States, 2009. Hardback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. The author of SuperFoods Rx outlines scientifically supported methods for losing weight, fighting disease, and improving energy levels by eating strategic food combinations, describing a six-week program for embracing a healthier lifestyle and detoxifying the body. 125,000 first printing. Nº de ref. de la librería ADB9780525950936

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Descripción Dutton Books, United States, 2009. Hardback. Estado de conservación: New. Language: English . Brand New Book. The author of SuperFoods Rx outlines scientifically supported methods for losing weight, fighting disease, and improving energy levels by eating strategic food combinations, describing a six-week program for embracing a healthier lifestyle and detoxifying the body. 125,000 first printing. Nº de ref. de la librería ADB9780525950936

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Steven Pratt, Sharyn Kolberg
Editorial: Dutton Adult (2008)
ISBN 10: 0525950931 ISBN 13: 9780525950936
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
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Descripción Dutton Adult, 2008. Hardcover. Estado de conservación: New. 1. Nº de ref. de la librería DADAX0525950931

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Pratt, Steven, Kolberg, Sharyn
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