Strength and Conditioning for Young Athletes: Science and application

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9780415694896: Strength and Conditioning for Young Athletes: Science and application
Críticas:

"In general this concise text fulfills its purpose of supplying background for the professional dealing with youth athletes.  Summing Up: Recommended."  – R. L. Jensen, Northern Michigan University in CHOICE

Reseña del editor:

Strength and Conditioning for Young Athletes offers an evidence-based introduction to the theory and practice of strength and conditioning for children and young athletes. Drawing upon leading up-to-date research in all aspects of fitness and movement skill development, the book adopts a holistic approach to training centred on the concept of long-term athletic development and the welfare of the young athlete.

While other textbooks focus on a single aspect of youth trainability, this book explores every key topic in strength and conditioning as applied to young people, including:

  • talent identification
  • motor skill development
  • strength, power and plyometrics
  • speed and agility
  • metabolic conditioning
  • mobility and flexibility
  • periodization
  • weightlifting myths
  • overtraining and injury prevention
  • nutrition.

Written by a team of leading international strength and conditioning experts and paediatric sport scientists, every chapter includes programming guidelines for youths throughout childhood and adolescence to show how the latest scientific research can be applied by coaches to optimize young athletic potential. This is an essential resource for all students of strength and conditioning or paediatric exercise science, as well as any coach or athletic trainer working with children and young people.

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1.

Editorial: Taylor Francis Ltd, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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(London, Reino Unido)
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Descripción Taylor Francis Ltd, United Kingdom, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. 230 x 154 mm. Language: English . Brand New Book. Strength and Conditioning for Young Athletes offers an evidence-based introduction to the theory and practice of strength and conditioning for children and young athletes. Drawing upon leading up-to-date research in all aspects of fitness and movement skill development, the book adopts a holistic approach to training centred on the concept of long-term athletic development and the welfare of the young athlete. While other textbooks focus on a single aspect of youth trainability, this book explores every key topic in strength and conditioning as applied to young people, including: * talent identification * motor skill development * strength, power and plyometrics * speed and agility * metabolic conditioning * mobility and flexibility * periodization * weightlifting myths * overtraining and injury prevention * nutrition. Written by a team of leading international strength and conditioning experts and paediatric sport scientists, every chapter includes programming guidelines for youths throughout childhood and adolescence to show how the latest scientific research can be applied by coaches to optimize young athletic potential. This is an essential resource for all students of strength and conditioning or paediatric exercise science, as well as any coach or athletic trainer working with children and young people. Nº de ref. de la librería AA69780415694896

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Charles Marsh
ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
Nuevos Cantidad: 1
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(Sugarland, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. New Book. Nº de ref. de la librería 0415694892SBK

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Editorial: Taylor Francis Ltd, United Kingdom (2013)
ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
Nuevos Paperback Cantidad: 10
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The Book Depository US
(London, Reino Unido)
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Descripción Taylor Francis Ltd, United Kingdom, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. 230 x 154 mm. Language: English . Brand New Book. Strength and Conditioning for Young Athletes offers an evidence-based introduction to the theory and practice of strength and conditioning for children and young athletes. Drawing upon leading up-to-date research in all aspects of fitness and movement skill development, the book adopts a holistic approach to training centred on the concept of long-term athletic development and the welfare of the young athlete. While other textbooks focus on a single aspect of youth trainability, this book explores every key topic in strength and conditioning as applied to young people, including: * talent identification * motor skill development * strength, power and plyometrics * speed and agility * metabolic conditioning * mobility and flexibility * periodization * weightlifting myths * overtraining and injury prevention * nutrition. Written by a team of leading international strength and conditioning experts and paediatric sport scientists, every chapter includes programming guidelines for youths throughout childhood and adolescence to show how the latest scientific research can be applied by coaches to optimize young athletic potential. This is an essential resource for all students of strength and conditioning or paediatric exercise science, as well as any coach or athletic trainer working with children and young people. Nº de ref. de la librería AA69780415694896

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Lloyd, Rhodri S. (EDT)/ Oliver, Jon L. (EDT)
Editorial: Taylor & Francis Ltd 2013-07-10, London (2013)
ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
Nuevos paperback Cantidad: > 20
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Descripción Taylor & Francis Ltd 2013-07-10, London, 2013. paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería 9780415694896

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Rhodri S. Lloyd, Jon L. Oliver
Editorial: Routledge 2013-07-10 (2013)
ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
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Chiron Media
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Descripción Routledge 2013-07-10, 2013. Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-GRD-05005211

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Rhodri S. Lloyd
Editorial: Routledge (2013)
ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
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Descripción Routledge, 2013. PAP. Estado de conservación: New. New Book. Shipped from UK in 4 to 14 days. Established seller since 2000. Nº de ref. de la librería GB-9780415694896

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Speedy Hen LLC
(Sunrise, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Bookseller Inventory # ST0415694892. Nº de ref. de la librería ST0415694892

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8.

ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
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BWB
(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Nº de ref. de la librería 97804156948960000000

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9.

Editorial: Routledge (2013)
ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
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(Uxbridge, Reino Unido)
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Descripción Routledge, 2013. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería ria9780415694896_rkm

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Lloyd, Rhodri S.
Editorial: Taylor & Francis Group
ISBN 10: 0415694892 ISBN 13: 9780415694896
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