Wide Awake: A Buddhist Guide for Teens

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9780399528972: Wide Awake: A Buddhist Guide for Teens

Book by Winston Diana

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Reseña del editor:

Many of today's teenagers are tired of the pressure to compete and consume-and are looking for a different way to live their lives. This book offers an alternative: the 2,500-year old practice of Buddhism.

Written in a style that will have immediate appeal to young "seekers" and those wanting to understand the ancient teachings, this book addresses such relevant topics as peer pressure, emotional difficulties, stress, fostering peace, and even protecting the environment. For everyone looking for self-help, self-esteem, and self-awareness, this book offers advice on:

Discovering truth in a world of hype

Finding peace amid the ups and downs of life

Accepting ourselves

Working with difficult emotions

How to meditate

Dealing with temptations and making the right decisions about sex and drugs

Advice on volunteering, working for peace, and protecting the environment

"

Biografía del autor:

Diana Winston is the Director of Mindfulness Education at UCLA's Mindful Awareness Research Center (MARC) where she teaches mindfulness classes, trainings and events for the public, as well as medical and mental health professionals, youth and teachers.

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1.

Winston, Diana
Editorial: TarcherPerigee
ISBN 10: 0399528970 ISBN 13: 9780399528972
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Diana Winston
ISBN 10: 0399528970 ISBN 13: 9780399528972
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Winston, Diana (Author)
Editorial: Penguin Random House
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Diana Winston
Editorial: Penguin Putnam Inc, United States (2013)
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Descripción Penguin Putnam Inc, United States, 2013. Paperback. Estado de conservación: New. 203 x 124 mm. Language: English . Brand New Book. Many of today s teenagers are tired of the pressure to compete and consume-and are looking for a different way to live their lives. This book offers an alternative: the 2,500-year old practice of Buddhism.Written in a style that will have immediate appeal to young seekers and those wanting to understand the ancient teachings, this book addresses such relevant topics as peer pressure, emotional difficulties, stress, fostering peace, and even protecting the environment. For everyone looking for self-help, self-esteem, and self-awareness, this book offers advice on: Discovering truth in a world of hype Finding peace amid the ups and downs of life Accepting ourselves Working with difficult emotions How to meditate Dealing with temptations and making the right decisions about sex and drugs Advice on volunteering, working for peace, and protecting the environment. Nº de ref. de la librería AAS9780399528972

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Editorial: Penguin Putnam Inc (2003)
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Winston, Diana
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Diana Winston
Editorial: Penguin Putnam Inc
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ISBN 10: 0399528970 ISBN 13: 9780399528972
Nuevos Paperback Primera edición Cantidad: 1
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Descripción Paperback. Estado de conservación: New. 1st. 162mm x 20mm x 203mm. Paperback. Many of today's teenagers are tired of the pressure to compete and consume-and are looking for a different way to live their lives. This book offers an alternative: the 2,500-year old.Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 290 pages. 0.249. Nº de ref. de la librería 9780399528972

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