Bacci, Ingrid The Art of Effortless Living

ISBN 13: 9780399527937

The Art of Effortless Living

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9780399527937: The Art of Effortless Living

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Bacci, Ingrid
ISBN 10: 0399527931 ISBN 13: 9780399527937
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Bacci, Ingrid
Editorial: TarcherPerigee
ISBN 10: 0399527931 ISBN 13: 9780399527937
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Ingrid Bacci
Editorial: Penguin Putnam Inc, United States (2002)
ISBN 10: 0399527931 ISBN 13: 9780399527937
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Descripción Penguin Putnam Inc, United States, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. 212 x 140 mm. Language: English . Brand New Book. A graduate of Harvard and Columbia, Ingrid Bacci was a real achiever --until a crippling disease took over her life for three years. After embarking on a journey of healing using mind-body techniques, she realized the secret to health, happiness, and success was to let go of trying so hard and face the fear that had ruled her life. Many of us are addicted to struggling and trying so hard to make things happen. We feel emotionally dissatisfied and physically exhausted or even ill. We have a nagging sense that there must be more to life than what we are getting. We apply ourselves to reaching our goals, only to find out that we pay a price in the form of stress and tension. In The Art of Effortless Living, Dr. Bacci presents clear, simple techniques for developing an effortless lifestyle. Through breathing exercises, meditation, visualization, bodywork and tapping into unconscious guidance, you can learn how to achieve a more fulfilling life--by doing less. Nº de ref. de la librería AAS9780399527937

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Ingrid Bacci
Editorial: Penguin Putnam Inc, United States (2002)
ISBN 10: 0399527931 ISBN 13: 9780399527937
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(London, Reino Unido)
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Descripción Penguin Putnam Inc, United States, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. Reprint. 212 x 140 mm. Language: English . Brand New Book. A graduate of Harvard and Columbia, Ingrid Bacci was a real achiever --until a crippling disease took over her life for three years. After embarking on a journey of healing using mind-body techniques, she realized the secret to health, happiness, and success was to let go of trying so hard and face the fear that had ruled her life. Many of us are addicted to struggling and trying so hard to make things happen. We feel emotionally dissatisfied and physically exhausted or even ill. We have a nagging sense that there must be more to life than what we are getting. We apply ourselves to reaching our goals, only to find out that we pay a price in the form of stress and tension. In The Art of Effortless Living, Dr. Bacci presents clear, simple techniques for developing an effortless lifestyle. Through breathing exercises, meditation, visualization, bodywork and tapping into unconscious guidance, you can learn how to achieve a more fulfilling life--by doing less. Nº de ref. de la librería AAS9780399527937

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Bacci, Ingrid (Author)
Editorial: Penguin Random House
ISBN 10: 0399527931 ISBN 13: 9780399527937
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INDOO
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Bacci, Ingrid
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Bacci, Ingrid
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Ingrid Bacci
Editorial: TarcherPerigee (2002)
ISBN 10: 0399527931 ISBN 13: 9780399527937
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Bacci, Ingrid
Editorial: TarcherPerigee
ISBN 10: 0399527931 ISBN 13: 9780399527937
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Descripción TarcherPerigee. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 0399527931 Great book !! Established seller with great ratings! A+ Customer Service! Orders ship from the USA!. Nº de ref. de la librería Z0399527931ZN

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Bacci, Ingrid
Editorial: TarcherPerigee
ISBN 10: 0399527931 ISBN 13: 9780399527937
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