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Reseña del editor:
Provides information on every aspect of running, detailing its physical and psychological benefits, the physiological mechanics of running, equipment, competitive running, running techniques for people over forty, and other topics
Nota de la solapa:
t only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.
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- EditorialRandom House Inc
- Año de publicación1977
- ISBN 10 0394411595
- ISBN 13 9780394411590
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de edición1
- Número de páginas314
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