Successful Aging

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9780375400452: Successful Aging
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Rowe, John W.; Kahn, Robert Louis
Editorial: Pantheon (1998)
ISBN 10: 0375400451 ISBN 13: 9780375400452
Nuevos Tapa dura Cantidad: 1
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Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
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Descripción Pantheon, 1998. Hardcover. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería DADAX0375400451

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Rowe, John W.; Kahn, Robert Louis
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LVeritas
(Newton, MA, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Gift Quality Book in Excellent Condition. Nº de ref. de la librería 36SE5E000NMZ

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Editorial: Pantheon (1998)
ISBN 10: 0375400451 ISBN 13: 9780375400452
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Irish Booksellers
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Editorial: Pantheon (1998)
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Murray Media
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Rowe, John W.; Kahn, Robert Louis
Editorial: Pantheon (1998)
ISBN 10: 0375400451 ISBN 13: 9780375400452
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Descripción Pantheon, 1998. Estado de conservación: New. Brand New, Unread Copy in Perfect Condition. A+ Customer Service! Summary: Here at last is a compelling and inspiring presentation of what determines how well we age--the results of the MacArthur Foundation Study of Aging in America, which show how to maintain optimum physical and mental strength throughout later life. Research into aging has been revolutionized in the past ten years largely due to the MacArthur Study, which under the leadership of Drs. John W. Rowe and Robert L. Kahn created a network of leading research scientists from key fields to determine what aging actually involves. Rejecting the established approach of studying aging in terms of anticipated decline, these scientists set out to identify the factors that were enabling vast numbers of people to preserve and even enhance their mental and physical vitality in later life. Successful Agingbrings together the remarkable results of the study for the first time. They explode the myths about aging that have long shaped individual and institutional attitudes toward growing older, including the biggest myth of all: "The key to aging well is choosing your parents wisely." In fact, they discovered that lifestyle choices--more than genes--determine how well we age. Drs. Rowe and Kahn outline those vital choices, including changes in diet, types of exercise, mental stimulation, self-efficacy, and dynamic connections. These choices can make a difference no matter how late in life they are made. In addition, Drs. Rowe and Kahn include the latest research-based strategies to delay or prevent the common diseases of old age. Society can also influence how we age. Drs. Rowe and Kahn detail innovative programs and policies that are enabling older men and women to stay healthy and to continue to contribute to their societies. For all of us, the rewards of successful aging are great; this eye-opening work shows how they can be attained and enjoyed. Nº de ref. de la librería ABE_book_new_0375400451

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