An Open Heart: Practicing Compassion in Everyday Life

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9780316930932: An Open Heart: Practicing Compassion in Everyday Life

Compassion-sympathy for the suffering of others and the desire to free them from it-is wrestled with in all spiritual traditions. Yet how does one actually become a compassionate person? What are the mechanisms by which a selfish heart is transformed into a generous heart? In this acclaimed bestseller, His Holiness the Dalai Lama writes simply and powerfully about the everyday Buddhist practice of compassion, offering a clear, practical, inspiring introduction to the Buddhist path to enlightenment.

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Review:

In the summer of 1999, the Dalai Lama addressed an audience of over 40,000 in Central Park on how to live a better life. Open Heart is derived from this and other popular lectures given in New York. Here, the Dalai Lama progresses beyond his bestsellers The Art of Happiness and Ethics for the New Millennium by introducing specific practices that can engender happiness. Spiritual practice, according to the Dalai Lama, is a matter of taming unwanted emotions, which means becoming aware of how the mind works. Through the methods of analytical and settled meditation, the Dalai Lama shows how we can cultivate helpful states of mind and eliminate harmful states, leading us to develop compassion for others and happiness for ourselves. But there is no preaching of a single, right method. This revered but humble monk merely invites the reader to understand the causes of one's suffering and consider how best to alleviate it. Open Heart should draw crowds to the bookstores and lead us all to more satisfactory living. --Brian Bruya

About the Author:

His Holiness the 14th Dalai Lama, Tenzin Gyatso, was recognized at the age of two as the reincarnation of the 13th Dalai Lama. As Tibet's leader-in-exile, he has worked tirelessly not only on behalf of the Tibetan people, but as a voice for human rights worldwide.

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The Dalai Lama, Nicholas Vreeland
Editorial: Back Bay Books (2002)
ISBN 10: 0316930938 ISBN 13: 9780316930932
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Dalai Lama, The
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Dalai Lama, The
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ISBN 10: 0316930938 ISBN 13: 9780316930932
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