The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life

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9780316338813: The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
Review:

"In his book "The Blood Sugar Solution: 10-Day Detox Diet," Dr. Hyman distills decades of clinical experience into an accessible (and tasty) prescription for health. Anyone suffering from SAD -- the Standard American Diet -- will want to read this book." "David S. Ludwig, MD, PhD, Professor of Pediatrics, Harvard Medical School and author of Ending the Food Fight""

From the Publisher:

Dr. Hyman's bestselling The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet offered readers a step-by-step guide for losing weight and reversing disease. Now Dr. Hyman shares more than 150 delicious recipes that support the 10-Day Detox Diet, so you can continue on your path to good health. With easy-to-prepare, delicious recipes for every meal - including breakfast smoothies, lunches like Waldorf Salad with Smoked Paprika, and Grass-Fed Beef Bolognese for dinner -- you can achieve fast and sustained weight loss by activating your natural ability to burn fat, reducing insulin levels and inflammation, reprogramming your metabolism, shutting off your fat-storing genes, creating effortless appetite control, and soothing stress. Your health is a life-long journey. THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET COOKBOOK helps make that journey both do-able and delicious.

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Hyman, Dr. Mark
Editorial: Little, Brown and Company 2015-03-10 (2015)
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Editorial: Little, Brown and Company
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