Andrew Weil Spontaneous Happiness

ISBN 13: 9780316129442

Spontaneous Happiness

3,84 valoración promedio
( 1.741 valoraciones por Goodreads )
 
9780316129442: Spontaneous Happiness
Ver todas las copias de esta edición ISBN.
 
 

Book by Weil Andrew

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Reseña del editor:

Everyone wants to be happy. But what does that really mean? Increasingly, scientific evidence shows us that true satisfaction and well-being come only from within.

Dr. Andrew Weil has proven that the best way to maintain optimum physical health is to draw on both conventional and alternative medicine. Now, in Spontaneous Happiness, he gives us the foundation for attaining and sustaining optimum emotional health. Rooted in Dr. Weil's pioneering work in integrative medicine, the book suggests a reinterpretation of the notion of happiness, discusses the limitations of the biomedical model in treating depression, and elaborates on the inseparability of body and mind.

Dr. Weil offers an array of scientifically proven strategies from Eastern and Western psychology to counteract low mood and enhance contentment, comfort, resilience, serenity, and emotional balance. Drawn from psychotherapy, mindfulness training, Buddhist psychology, nutritional science, and more, these strategies include body-oriented therapies to support emotional wellness, techniques for managing stress and anxiety and changing mental habits that keep us stuck in negative patterns, and advice on developing a spiritual dimension in our lives. Lastly, Dr. Weil presents an eight-week program that can be customized according to specific needs, with short- and long-term advice on nutrition, exercise, supplements, environment, lifestyle, and much more.

Whether you are struggling with depression or simply want to feel happier, Dr. Weil's revolutionary approach will shift the paradigm of emotional health and help you achieve greater contentment in your life.

Biografía del autor:

Andrew Weil, MD, is the founder and program director of the Arizona Center for Integrative Medicine. He is the author of many bestselling books, including Spontaneous Healing, 8 Weeks to Optimum Health, and others.

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Andrew Weil
ISBN 10: 0316129445 ISBN 13: 9780316129442
Nuevo Cantidad disponible: 10
Librería
Omega Books and More Inc.
(Springdale, AR, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Condición: New. FAST shipping, FREE tracking, and GREAT customer service! We also offer International and EXPEDITED shipping options. Nº de ref. del artículo: 3D7DSF001FX3

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 4,66
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,21
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Weil, Andrew
Publicado por Little, Brown and Company 2011-11-08 (2011)
ISBN 10: 0316129445 ISBN 13: 9780316129442
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: > 20
Librería
The Book Cellar, LLC
(Nashua, NH, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Little, Brown and Company 2011-11-08, 2011. Hardcover. Condición: New. 0316129445 BRAND NEW. Over 1,000,000 satisfied customers since 1997! We ship daily M-F. Choose expedited shipping (if available) for much faster delivery. Delivery confirmation on all US orders. Nº de ref. del artículo: Z0316129445ZN

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 4,67
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,22
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Andrew Weil
Publicado por Little, Brown and Company (2011)
ISBN 10: 0316129445 ISBN 13: 9780316129442
Nuevo Tapa dura Original o primera edición Cantidad disponible: 1
Librería
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Little, Brown and Company, 2011. Hardcover. Condición: New. First Edition. Nº de ref. del artículo: DADAX0316129445

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 9,39
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,02
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Weil, Andrew
Publicado por Little, Brown and Company (2011)
ISBN 10: 0316129445 ISBN 13: 9780316129442
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 1
Librería
City Bargains
(Murfreesboro, TN, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Little, Brown and Company, 2011. Hardcover. Condición: New. New - May Have Publisher Remainer Mark Thank you for your business. Nº de ref. del artículo: mon0000002184

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 10,62
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,21
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Weil, Andrew
Publicado por Little, Brown and Company
ISBN 10: 0316129445 ISBN 13: 9780316129442
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 1
Librería
Ohmsoft LLC
(Lake Forest, IL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Little, Brown and Company. Condición: New. Hardcover. Worldwide shipping. FREE fast shipping inside USA (express 2-3 day delivery also available). Tracking service included. Ships from United States of America. Nº de ref. del artículo: 0316129445

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 15,01
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Weil, Andrew
Publicado por Little, Brown and Company (2011)
ISBN 10: 0316129445 ISBN 13: 9780316129442
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 2
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Little, Brown and Company, 2011. Hardcover. Condición: New. Never used!. Nº de ref. del artículo: P110316129445

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 26,30
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 1,60
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

Weil, Andrew
Publicado por Little, Brown and Company
ISBN 10: 0316129445 ISBN 13: 9780316129442
Nuevo Tapa dura Cantidad disponible: 1
Librería
Cloud 9 Books
(Wellington, FL, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Little, Brown and Company. Hardcover. Condición: New. 0316129445 New Condition. Nº de ref. del artículo: NEW7.0097864

Más información sobre este vendedor | Contactar al vendedor

Comprar nuevo
EUR 49,78
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,02
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío