The Pilates Body Kit: An Interactive Fitness Program to Strengthen, Streamline, and Tone

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9780312316259: The Pilates Body Kit: An Interactive Fitness Program to Strengthen, Streamline, and Tone
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Book by Siler Brooke

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Críticas:

"Brooke is extremely knowledgeable about using Pilates as a tool to increase muscle strength and improve life energy and vitality. I love Brooke!" [Brooke Siler is] one of the top personal trainers in the country."--Vogue

Reseña del editor:

This title provides a personaized Pilates course for home or travel that allows readers to progress at their own pace. There are two 70-minute CDs, containing eight complete classes, 70 instructional cards and a workbook.

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1.

Brooke Siler
Publicado por St. Martin's Griffin (2003)
ISBN 10: 0312316259 ISBN 13: 9780312316259
Nuevo Cantidad disponible: 1
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Irish Booksellers
(Portland, ME, Estados Unidos de America)
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Descripción St. Martin's Griffin, 2003. Condición: New. book. Nº de ref. del artículo: M0312316259

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Siler, Brooke
Publicado por St. Martin's Griffin (2003)
ISBN 10: 0312316259 ISBN 13: 9780312316259
Nuevo Cantidad disponible: 2
Librería
Murray Media
(North Miami Beach, FL, Estados Unidos de America)
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Descripción St. Martin's Griffin, 2003. Audio CD. Condición: New. Never used!. Nº de ref. del artículo: P110312316259

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