Physical Fitness: A Way of Life (5th Edition)

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9780205198740: Physical Fitness: A Way of Life (5th Edition)

Now in its fifth edition, this book continues to take a positive, lighthearted, and realistic approach to promoting exercise as a way for living a life of health and fitness. Emphasis is placed on presenting the basic information on physical fitness, allowing the reader to choose a fitness program that is appropriate for his/her way of life. The book includes coverage of a variety of physical activity programs, ranging from beginning to advanced. The programs presented focus on health-related fitness components, including muscular strength and endurance, flexibility, and cardiovascular fitness. New topics include: expanded coverage of cardiorespitory fitness, resistance training coverage, and more. Teachers of health and physical fitness or those interested in acquiring and maintaining a healthful lifestyle.

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1.

Bud Getchell, Alan E. Mikesky, Kay Mikesky
Editorial: Benjamin Cummings (1998)
ISBN 10: 0205198740 ISBN 13: 9780205198740
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Ergodebooks
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Descripción Benjamin Cummings, 1998. Paperback. Estado de conservación: New. 5. Nº de ref. de la librería DADAX0205198740

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Bud Getchell; Alan E. Mikesky; Kay Mikesky
ISBN 10: 0205198740 ISBN 13: 9780205198740
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Bud Getchell; Alan E. Mikesky; Kay Mikesky
Editorial: Pearson (1998)
ISBN 10: 0205198740 ISBN 13: 9780205198740
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Bud Getchell; Alan E. Mikesky; Kay Mikesky
ISBN 10: 0205198740 ISBN 13: 9780205198740
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Alan E Mikesky, Bud Getchell and Kay Mikesky
ISBN 10: 0205198740 ISBN 13: 9780205198740
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Bud Getchell/ Alan E. Mikesky/ Kay Mikesky
Editorial: Benjamin-Cummings Pub Co (1998)
ISBN 10: 0205198740 ISBN 13: 9780205198740
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(Exeter, Reino Unido)
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Descripción Benjamin-Cummings Pub Co, 1998. Paperback. Estado de conservación: Brand New. 5th sub edition. 250 pages. 9.25x6.50x1.25 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería 0205198740

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