Alternative Health Thomas Hanna Somatics

ISBN 13: 9780201079791

Somatics

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( 244 valoraciones por Goodreads )
 
9780201079791: Somatics

Book by Hanna Thomas

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Reseña del editor:

Maintain youthful flexibility in just five minutes a day.. Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hannas groundbreaking work completely redefines the bodys potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over timechronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and, at times, even high blood pressureneed never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, replacing Sensory-Motor Amnesia with Sensory-Motor Awareness. The good news of Somatic Exercise is that most people simply do not have to become captives of age or injury. Once learned, this lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.

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1.

Thomas Hanna
Editorial: Da Capo Press (1988)
ISBN 10: 0201079798 ISBN 13: 9780201079791
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción Da Capo Press, 1988. Paperback. Estado de conservación: New. Nº de ref. de la librería DADAX0201079798

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Thomas Hanna
Editorial: Da Capo Press (1988)
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Descripción 1990. Paperback. Estado de conservación: New. 188mm x 236mm x 12mm. Paperback. Maintain youthful flexibility in just five minutes a day. Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hannas groundbreaking work completely redefines the bodys potential .Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. 176 pages. 0.316. Nº de ref. de la librería 9780201079791

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Hanna, Thomas
Editorial: Da Capo Press (1988)
ISBN 10: 0201079798 ISBN 13: 9780201079791
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ISBN 10: 0201079798 ISBN 13: 9780201079791
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Descripción 1990. Paperback. Estado de conservación: New. 188mm x 236mm x 12mm. Paperback. Maintain youthful flexibility in just five minutes a day. Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hannas groundbreaking work completely redefines the bod.Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. 176 pages. 0.316. Nº de ref. de la librería 9780201079791

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Thomas Hanna
ISBN 10: 0201079798 ISBN 13: 9780201079791
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Descripción Estado de conservación: Brand New. Book Condition: Brand New. Nº de ref. de la librería 97802010797911.0

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