Ballet Beautiful (Vermilion)

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( 406 valoraciones por Goodreads )
 
9780091947583: Ballet Beautiful (Vermilion)
Críticas:

"Mary Helen's technique allows anyone to achieve the long, toned physique of a dancer." ( Natalie Portman)

"I adore Mary Helen Bowers: she knows how to make ordinary women look like ballerinas. She's the real deal." ( Zooey Deschanel)

"Mary Helen Bowers is wonderful!" ( Liv Tyler)

"Nothing - or no one - has transformed my body the way Mary Helen Bowers' Ballet Beautiful program has." ( Kristina O'Neill, executive editor, Harper's Bazaar)

"Shows off a celebrity fitness trend that could just be the next Pilates." ( Publishers Weekly)

Reseña del editor:

Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training!

Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body.

- Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer

- Target trouble areas, such as legs, bum and tummy

- Get a dancer's beautiful posture and elegance

- Lose weight and turn fat into muscle

- Radically transform your physique

- Noticeable results in just 14 days

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1.

Mary Helen Bowers
ISBN 10: 0091947588 ISBN 13: 9780091947583
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BWB
(Valley Stream, NY, Estados Unidos de America)
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Descripción Estado de conservación: New. Depending on your location, this item may ship from the US or UK. Nº de ref. de la librería 97800919475830000000

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Bowers, Mary Helen
Editorial: Vermilion (2012)
ISBN 10: 0091947588 ISBN 13: 9780091947583
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AMM Books
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Descripción Vermilion, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. In stock ready to dispatch from the UK. Nº de ref. de la librería mon0000159448

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Mary Helen Bowers
Editorial: Ebury Publishing, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 0091947588 ISBN 13: 9780091947583
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Descripción Ebury Publishing, United Kingdom, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. Trade Paperback.. 226 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training! Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body. - Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer - Target trouble areas, such as legs, bum and tummy - Get a dancer s beautiful posture and elegance - Lose weight and turn fat into muscle - Radically transform your physique - Noticeable results in just 14 days. Nº de ref. de la librería AAZ9780091947583

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Mary Helen Bowers
Editorial: Ebury Publishing, United Kingdom (2012)
ISBN 10: 0091947588 ISBN 13: 9780091947583
Nuevos Paperback Cantidad: 1
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Descripción Ebury Publishing, United Kingdom, 2012. Paperback. Estado de conservación: New. Trade Paperback.. 226 x 178 mm. Language: English . Brand New Book. Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training! Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body. - Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer - Target trouble areas, such as legs, bum and tummy - Get a dancer s beautiful posture and elegance - Lose weight and turn fat into muscle - Radically transform your physique - Noticeable results in just 14 days. Nº de ref. de la librería AAZ9780091947583

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Mary Helen Bowers
ISBN 10: 0091947588 ISBN 13: 9780091947583
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Big River Books
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Mary Helen Bowers
Editorial: Vermilion 2012-07-05 (2012)
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Descripción Vermilion 2012-07-05, 2012. Estado de conservación: New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. Nº de ref. de la librería NU-GRD-04874033

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Mary Helen Bowers
Editorial: Ebury Publishing
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Descripción Ebury Publishing. Paperback. Estado de conservación: new. BRAND NEW, Ballet Beautiful, Mary Helen Bowers, Get the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training! Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body. - Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer - Target trouble areas, such as legs, bum and tummy - Get a dancer's beautiful posture and elegance - Lose weight and turn fat into muscle - Radically transform your physique - Noticeable results in just 14 days. Nº de ref. de la librería B9780091947583

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Mary Helen Bowers
Editorial: Vermilion (2012)
ISBN 10: 0091947588 ISBN 13: 9780091947583
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Descripción Vermilion, 2012. Estado de conservación: New. 2012. Paperback. The author has helped tone and sculpts the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in "Black Swan", and more. In this title, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body: achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer; and, more. Num Pages: 272 pages. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 224 x 177 x 15. Weight in Grams: 460. . . . . . . Nº de ref. de la librería V9780091947583

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Mary Helen Bowers
Editorial: Vermilion
ISBN 10: 0091947588 ISBN 13: 9780091947583
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Descripción Vermilion. Estado de conservación: New. 2012. Paperback. The author has helped tone and sculpts the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in "Black Swan", and more. In this title, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body: achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer; and, more. Num Pages: 272 pages. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 224 x 177 x 15. Weight in Grams: 460. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. de la librería V9780091947583

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Mary Helen Bowers
Editorial: Ebury Publishing 2012-07-05, London (2012)
ISBN 10: 0091947588 ISBN 13: 9780091947583
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