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Ballet beautiful editado por Vintage
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Críticas:
"Mary Helen's technique allows anyone to achieve the long, toned physique of a dancer." (Natalie Portman)
"I adore Mary Helen Bowers: she knows how to make ordinary women look like ballerinas. She's the real deal." (Zooey Deschanel)
"Mary Helen Bowers is wonderful!" (Liv Tyler)
"Nothing – or no one – has transformed my body the way Mary Helen Bowers’ Ballet Beautiful program has." (Kristina O’Neill, executive editor, Harper’s Bazaar)
"Shows off a celebrity fitness trend that could just be the next Pilates." (Publishers Weekly)
Reseña del editor:
"I adore Mary Helen Bowers: she knows how to make ordinary women look like ballerinas. She's the real deal." (Zooey Deschanel)
"Mary Helen Bowers is wonderful!" (Liv Tyler)
"Nothing – or no one – has transformed my body the way Mary Helen Bowers’ Ballet Beautiful program has." (Kristina O’Neill, executive editor, Harper’s Bazaar)
"Shows off a celebrity fitness trend that could just be the next Pilates." (Publishers Weekly)
Get the strong, toned and graceful figure of a dancer – without the rigorous training!
Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body.
- Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer
- Target trouble areas, such as legs, bum and tummy
- Get a dancer's beautiful posture and elegance
- Lose weight and turn fat into muscle
- Radically transform your physique
- Noticeable results in just 14 days
Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body.
- Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer
- Target trouble areas, such as legs, bum and tummy
- Get a dancer's beautiful posture and elegance
- Lose weight and turn fat into muscle
- Radically transform your physique
- Noticeable results in just 14 days
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- EditorialVermilion
- Año de publicación2012
- ISBN 10 0091947588
- ISBN 13 9780091947583
- EncuadernaciónTapa blanda
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Descripción Paperback. Condición: new. Paperback. The fitness and lifestyle plan to gain the body of a dancer from Natalie Portman's trainer for Black SwanGet the strong, toned and graceful figure of a dancer - without the rigorous training!Mary Helen Bowers has helped tone and sculpt the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in Black Swan, plus Liv Tyler, Zooey Deschanel and Helena Christensen. Now, in this fantastic fitness guide, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body.- Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer- Target trouble areas, such as legs, bum and tummy- Get a dancer's beautiful posture and elegance- Lose weight and turn fat into muscle- Radically transform your physique- Noticeable results in just 14 days The author has helped tone and sculpts the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in "Black Swan", and more. In this title, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body: achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer; and, more. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780091947583
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Descripción Condición: New. 2012. Paperback. The author has helped tone and sculpts the bodies of a whole host of celebrities, including Natalie Portman for her role in "Black Swan", and more. In this title, she reveals her exercise, diet and lifestyle plan for transforming your whole body: achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer; and, more. Num Pages: 272 pages. BIC Classification: VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 224 x 177 x 15. Weight in Grams: 460. . . . . . Nº de ref. del artículo: V9780091947583
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Descripción Paperback / softback. Condición: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. - Achieve the long, toned and powerful body shape of a dancer - Target trouble areas, such as legs, bum and tummy - Get a dancer's beautiful posture and elegance - Lose weight and turn fat into muscle - Radically transform your physique - Noticeable results in just 14 days. Nº de ref. del artículo: B9780091947583
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