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Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life) - Tapa dura
- EditorialHarperOne
- Año de publicación2024
- ISBN 10 0063349795
- ISBN 13 9780063349797
- EncuadernaciónTapa dura
- IdiomaInglés
- Número de páginas352
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Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life)
Librería: Housing Works Online Bookstore, New York, NY, Estados Unidos de America
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Rewire : Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
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Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life) (Hardback or Cased Book)
Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
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Hardback or Cased Book. Condición: New. Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life) 1.1. Book. Nº de ref. del artículo: BBS-9780063349797
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Rewire: Your Neurotoolkit for Everyday Life [Hardcover] Vignola, Nicole
ISBN 10: 0063349795
ISBN 13: 9780063349797
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Librería: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, Estados Unidos de America
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Rewire : Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change
Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de America
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Rewire Format: Hardcover
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Rewire Format: Hardcover
Librería: INDOO, Avenel, NJ, Estados Unidos de America
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Rewire: Break the Cycle, Alter Your Thoughts and Create Lasting Change (Your Neurotoolkit for Everyday Life)
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de America
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Rewire (Hardcover)
Publicado por
HarperCollins Publishers Inc, New York, 2024
ISBN 10: 0063349795
ISBN 13: 9780063349797
Nuevo
Tapa dura
Librería: Grand Eagle Retail, Fairfield, OH, Estados Unidos de America
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Hardcover. Condición: new. Hardcover. Change your mind to change your life--discover the neuroscience of a better you in this revolutionary book from neuroscientist and online sensation Nicole Vignola that teaches you how to rewire your brain to achieve peak mental wellbeing.Are you stuck in a habit of believing you are not good enough?Do you fixate on a particular story about yourself that you wish you could change?Are negative beliefs holding you back from reaching your fullest potential?Do you sometimes feel like it's just too hard, or too late, to change?If any of this sounds familiar, you need Rewire, your personal guide to understanding the neuroscience of why you are subconsciously programmed to repeat certain habits and how you can do, or undo, any type of behavior to be the person you want to be.BREAK THE CYCLE, ALTER YOUR THOUGHTS AND CREATE LASTING CHANGEIn clear language, neuroscientist Nicole Vignola demystifies the science of breaking bad habits and how to make good ones, the principles of neuroplasticity, and neurohack methods for changing behavioral patterns. In the end, she helps you to see yourself in a different way and control how you react to any life situation, from overcoming negative, limiting beliefs to managing stress and achieving peak mental wellbeing.Think of your brain as your hardware and your mental health as your software. Your hardware must work well before you can upgrade your software; Once you learn the fundamentals of rewiring your brain, you can instill new habits, shift your mindset, and change unwanted behavior to create the best version of yourself.We all have habits and behaviors that hold us back from reaching our fullest potential. This book will help you see that you are not stuck, that you can rewrite your story--and shows you how. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9780063349797
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Rewire
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HRD. Condición: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Nº de ref. del artículo: WB-9780063349797
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