Reid Wilson Don't Panic Third Edition

ISBN 13: 9780061582448

Don't Panic Third Edition

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9780061582448: Don't Panic Third Edition
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Book by Wilson Reid

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Reseña del editor:

Offers a self-help program for relieving panic attacks during an episode or on short notice, through breathing exercises, meditations, and muscle relaxation.

Biografía del autor:

Psychologist Reid Wilson, Ph.D., is an internationally recognized specialist in the treatment of panic and anxiety disorders and the coauthor of Stop Obsessing: How to Overcome Your Obsessions and Compulsions. He is in private practice in Chapel Hill, North Carolina, and is an associate clinical professor of psychiatry at the University of North Carolina School of Medicine.

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