1000 Ejercicios de Musculacion (Spanish Edition)

Alfonso Blanco Nespereira

Editorial: Paidotribo Editorial, 2002
ISBN 10: 8486475805 / ISBN 13: 9788486475802
Usado / Paperback / Cantidad: 0
Disponible en otras librerías
Ver todos  los ejemplares de este libro

Sobre el libro

Lamentablemente este ejemplar en específico ya no está disponible. A continuación, le mostramos una lista de copias similares.

Descripción:

N° de ref. de la librería

Sobre este título:

Valoración del libro brindada por Goodreads:
0 valoración promedio
(0 valoraciones)

Sinopsis: La musculación es el conjunto de actividades, sucesivamente crecientes en volumen e intensidad, que permiten modificaciones de tipo funcional y estructural en la musculatura esquelética y su mayor aprovechamiento de la energía muscular. Los principales objetivos de la musculación son: incrementar la fuerza sin aumento del peso corporal, mejorar la condición física genérica como medio de acondicionamiento muscular, ser un medio de rehabilitación o recuperación tras lesiones, intervenciones quirúrgicas o enfermedades. Con una primera parte teórica en la que se plantean temas como: la fuerza como capacidad condicional, la musculación, las formas básicas de desarrollo de la musculación, las secuencias metodológicas para el trabajo de fuerza, las características de desarrollo de los tipos de forma, las variables metodológicas utilizadas para la fuerza y la planificación anual, el entrenamiento de fuerza y, una segunda parte, eminentemente práctica, en la que a través de 1000 ejercicios el deportista descubre los diferentes trabajos de musculación mediante autocargas, ejercicios en parejas, mancuernas, balón medicinal, zapato lastrado y con barra y discos de halterofilia, con que ejercitarse. Cada ejercicio incluye, además de la ilustración correspondiente, una descripción general de cómo debe ejecutarse y los grupos musculares implicados.

"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.

Detalles bibliográficos

Título: 1000 Ejercicios de Musculacion (Spanish ...
Editorial: Paidotribo Editorial
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
Condición del libro: Used: Very Good

Los mejores resultados en AbeBooks

1.

Alfonso BLANCO NESPEREIRA
Editorial: Paidotribo (2002)
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Usado TAPA BLANDA Cantidad: 1
Librería
LLIBRERIA CARLOS
(BADALONA, SPAIN, España)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo, 2002. TAPA BLANDA. Estado de conservación: EN MUY BUEN ESTADO. Castellano . La librería ofrece por tiempo limitado un descuento del 10%. El precio original de este ejemplar era de 25.00 EUR. Nº de ref. de la librería 9999902730393/5027

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar usado
EUR 22,50
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 28,00
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

2.

Blanco, Alfonso
Editorial: PAIDOTRIBO (1900)
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Nuevos Tapa blanda Cantidad: 1
Librería
Imosver
(Lerez, España)
Valoración
[?]

Descripción PAIDOTRIBO, 1900. Estado de conservación: Nuevo. 1000 ejerc. musculacion editado por Paidotribo. Nº de ref. de la librería ALO0008684

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 33,25
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 22,00
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

3.

Editorial: EDITORIAL PAIDOTRIBO
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Nuevos Cantidad: 1
Librería
Hilando Libros
(Madrid, España)
Valoración
[?]

Descripción EDITORIAL PAIDOTRIBO. Estado de conservación: NUEVO. Nº de ref. de la librería 9788486475802

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 35,00
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 23,00
De España a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

4.

Nespereira, Alfonso Blanco
Editorial: Paidotribo Editorial (2002)
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Usado PAPERBACK Cantidad: 1
Librería
The Book Bin
(Salem, OR, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial, 2002. PAPERBACK. Estado de conservación: Very Good. 8486475805 La musculaci?n es el conjunto de actividades, sucesivamente crecientes en volumen e intensidad, que permiten modificaciones de tipo funcional y estructural en la musculatura esquel?tica y su mayor aprovechamiento de la energ?a muscular. Los principales objetivos de la musculaci?n son: incrementar la fuerza sin aumento del peso corporal, mejorar la condici?n f?sica gen?rica como medio de acondicionamiento muscular, ser un medio de rehabilitaci?n o recuperaci?n tras lesiones, intervenciones quir?rgicas o enfermedades. > Language: Spanish | > Size: 8vo - over 7 3/4 - 9 3/4 tall | > Media/Binding: Soft cover |. Nº de ref. de la librería CORV-BBC-OK63491

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar usado
EUR 38,35
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,03
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

5.

Alfonso Blanco Nespereira
Editorial: Paidotribo Editorial
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Usado Paperback Cantidad: 1
Librería
Free Shipping Books
(Toledo, OH, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial. Paperback. Estado de conservación: VERY GOOD. Light rubbing wear to cover, spine and page edges. Very minimal writing or notations in margins not affecting the text. Possible clean ex-library copy, with their stickers and or stamp(s). Nº de ref. de la librería 2800667368

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar usado
EUR 42,50
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

6.

Alfonso Blanco Nespereira
Editorial: Paidotribo Editorial (2002)
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Usado Paperback Cantidad: 1
Librería
Ergodebooks
(RICHMOND, TX, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial, 2002. Paperback. Estado de conservación: Used: Good. Nº de ref. de la librería SONG8486475805

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar usado
EUR 44,08
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,24
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

7.

Alfonso Blanco Nespereira
Editorial: Paidotribo Editorial (2002)
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Nuevos Paperback Cantidad: 1
Librería
Irish Booksellers
(Rumford, ME, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial, 2002. Paperback. Estado de conservación: New. book. Nº de ref. de la librería M8486475805

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 52,14
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: GRATIS
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

8.

Alfonso Blanco Nespereira
Editorial: Paidotribo Editorial, United States (2007)
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Nuevos Paperback Cantidad: 5
Librería
The Book Depository EURO
(London, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial, United States, 2007. Paperback. Estado de conservación: New. Language: English,Spanish . Brand New Book. Nº de ref. de la librería MAC9788486475802

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 56,18
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 3,40
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

9.

Nespereira, Alfonso Blanco
Editorial: Paidotribo Editorial (2008)
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Nuevos PAPERBACK Cantidad: > 20
Librería
Mi Lybro
(San Diego, CA, Estados Unidos de America)
Valoración
[?]

Descripción Paidotribo Editorial, 2008. PAPERBACK. Estado de conservación: New. 8486475805. Nº de ref. de la librería 52.PDTRIBO9788486475802

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 66,46
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 4,25
A Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

10.

Alfonso Blanco Nespereira
Editorial: Editorial Paidotribo (2002)
ISBN 10: 8486475805 ISBN 13: 9788486475802
Nuevos Paperback Cantidad: 1
Librería
Revaluation Books
(Exeter, Reino Unido)
Valoración
[?]

Descripción Editorial Paidotribo, 2002. Paperback. Estado de conservación: Brand New. 5th edition. 542 pages. Spanish language. 8.50x5.75x1.25 inches. In Stock. Nº de ref. de la librería 8486475805

Más información sobre esta librería | Hacer una pregunta a la librería

Comprar nuevo
EUR 69,10
Convertir moneda

Añadir al carrito

Gastos de envío: EUR 6,80
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío

Existen otras 7 copia(s) de este libro

Ver todos los resultados de su búsqueda