T�tulo: �Por Qu� No Encuentro Sentido A Mi Vida?: Una Gu�a Para Superar El Descontento Cr�nico (ONIRO - VIDA PLENA) (Spanish Edition)
Editor: Ediciones Oniro
Fecha de publicaci�n: 2005
Idioma: Espa�ol
ISBN 10: 8497541987
ISBN 13: 9788497541985
Encuadernaci�n: Encuadernaci�n de tapa blanda
Estado: Excelente

Acerca de

Sinopsis

En la actualidad, millones de personas suelen sentirse desanimadas a causa de la monoton�a de la vida cotidiana y se muestran ap�ticas con respecto a todo aquello que saben que deber�a importarles. Intentan animar su vida mediante nuevas experiencias, pero siempre acaban cayendo en el mismo c�rculo vicioso de frustraci�n, estr�s, irritabilidad y des�nimo. Y lo peor es que, como dan la impresi�n de funcionar en el trabajo, en la comunidad y en el seno de la familia, y su trastorno no reviste gravedad, no buscan ayuda profesional. Esta valiosa gu�a, fruto de una profunda investigaci�n, vierte luz sobre los oscuros rincones del descontento cr�nico, un trastorno que a�sla y debilita, tambi�n conocido como distimia. Est� dividida en tres secciones. La primera tiene por objeto ayudar al lector a comprender en qu� consiste este trastorno. La segunda le permitir� identificar ciertos aspectos claves del descontento cr�nico en su vida. La secci�n final es un programa de cinco semanas concebido para recuperar capacidades emocionales perdidas y superar el descontento cr�nico.

Acerca del autor

Alan Downs es psic�logo cl�nico con m�s de veinte a�os de experiencia. En la actualidad trabaja en una consulta privada en Beverly Hills, California. Es autor de varios libros sobre psicolog�a e imparte talleres en Estados Unidos.

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�Por Qu� No Encuentro Sentido A Mi Vida?: Una Gu�a Para Superar El Descontento Cr�nico (ONIRO - VIDA PLENA) (Spanish Edition)

Alan Downs

Usado - Encuadernaci�n de tapa blanda

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