The Practical Encyclopedia of Yoga and Pilates - Tapa dura
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This text presents yoga for all ages and abilities, to invigorate the body and still the mind. It features simple pilates and yoga-pilates exercises to safely streamline, tone and strengthen the body.
Reseña del editor:
A complete program for toning and stretching the body for all the family, including poses for pre- and post-pregnancy.
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- EditorialLorenz Books
- Año de publicación2007
- ISBN 10 0754816214
- ISBN 13 9780754816218
- EncuadernaciónTapa dura
- Número de edición1
- Número de páginas512
- EditorGibbs Bel, Hall Doriel
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