When Perfect isn't Good Enough: Strategies for Coping with Perfectionism - Tapa blanda
Book by Martin Antony Richard Swinson
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Reseña del editor:
Perfectionism becomes a problem when it interferes with competing a task, impairs relationships, or otherwise interferes with getting on with your life. This book explores the causes of perfectionism and offers cognitive-behavioural strategies for overcoming it. Its exercises aim to help readers to challenge unrealistic expectations, and to work on specific problems raised by the desire for perfection.
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- EditorialNew Harbinger Publications
- Año de publicación1998
- ISBN 10 1572241241
- ISBN 13 9781572241244
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas208
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When Perfect Isn't Good Enough: Strategies for Coping with Perfectionism
Publicado por
New Harbinger Pubns Inc
(1998)
ISBN 10: 1572241241
ISBN 13: 9781572241244
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