The Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer - Tapa blanda
- EditorialBloomsbury Sport
- Año de publicación2020
- ISBN 10 1472984161
- ISBN 13 9781472984166
- EncuadernaciónTapa blanda
- IdiomaInglés
- Número de edición1
- Número de páginas160
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Total Dumbbell Workout, The Format: Paperback
Publicado por
MacMillan Publishers, 2020
ISBN 10: 1472984161
ISBN 13: 9781472984166
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Tapa blanda
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Total Dumbbell Workout, The Format: Paperback
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MacMillan Publishers, 2020
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Total Dumbbell Workout, The: Trade Secrets of a Personal Trainer
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Total Dumbbell Workout, The: Trade Secrets of a Personal Trainer
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Bloomsbury Sport, 2020
ISBN 10: 1472984161
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The Total Dumbbell Workout (Paperback)
Publicado por
Bloomsbury Publishing PLC, London, 2020
ISBN 10: 1472984161
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Paperback
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Paperback. Condición: new. Paperback. The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way.The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear.- Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas.- Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality. Designed for the fitness enthusiast and fitness professionalalike, The Total Dumbbell Workout is exactly what thetitle suggests: a 'one stop shop' brimming with exercises to get the most out of training with dumbbells. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9781472984166
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Total Dumbbell Workout : Trade Secrets of a Personal Trainer
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The Total Dumbbell Workout
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Total Dumbbell Workout : Trade Secrets of a Personal Trainer
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Bloomsbury Sport, 2020
ISBN 10: 1472984161
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The Total Dumbbell Workout
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The Total Dumbbell Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer
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