Galloway's Book on Running - Tapa blanda
Book by Galloway Jeff
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Reseña del editor:
Olympic athlete Jeff Galloway shows how amateur runners can use the same training principles followed by world-class runners. He tells beginners how to get started, explains his ideas on stress and rest, and reveals secrets for running better. In this completely revised and updated new edition of the classic text on running, Galloway includes training schedules for 5k, 10k, and the increasingly popular half-marathon races, as well as recent insights into motivation, nutrition, and fat burning. Runners at all levels will benefit from this seasoned athlete’s wisdom.
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- EditorialShelter Publications Inc.,U.S.
- Año de publicación2002
- ISBN 10 0936070277
- ISBN 13 9780936070278
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas298
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Galloway's Book on Running
Publicado por
Shelter Publications
(2002)
ISBN 10: 0936070277
ISBN 13: 9780936070278
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Shelter Publications, Incorporated
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Galloway's Book on Running
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Galloway's Book on Running 2 Ed
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Galloway's Book on Running 2nd Edition (Paperback)
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