Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health - Tapa blanda
Somatics editado por Perseus
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San Fernando Valley Sun, 1/28/10 "[A] favorite body scanning bible."
Reseña del editor:
In the revolutionary Somatics , Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.
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- EditorialDa Capo Press
- Año de publicación2004
- ISBN 10 0738209570
- ISBN 13 9780738209579
- EncuadernaciónTapa blanda
- Número de páginas176
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Somatics: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health Format: Paperback
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Somatics : Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health
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Somatics: Reawakening the Mind's Control of Movement, Flexibility, and Health (Paperback or Softback)
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Da Capo Press 8/4/2004
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Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
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Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
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Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
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Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
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Somatics (Paperback)
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Somatics Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
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