Resistance Training Instruction - Tapa blanda
Reseña del editor:
Over 18,000 copies of the previous edition sold worldwide. Aimed at personal trainers and other fitness professionals who work with clients on strength and conditioning exercises, this work includes methods used by the renowned Cooper Institute to certify personal trainers. It is written specifically to help readers learn the safest, most effective way to perform resistance training exercises, with 65 exercises that target every major muscle group. It contains step-by-step instructions for setup and technique, with detailed, full-colour anatomical illustrations showing muscle use during each exercise. It explains how to use scientific principles to determine training variables, such as sets, repetitions, recovery and progression.
Biografía del autor:
Everett Aaberg has been both a teacher and practitioner of resistance training for over 20 years. He is certified by some of the most highly accredited organisations in the US, including the American Council on Exercise and the American College of Sports Medicine. He has trained thousands of athletes, fitness enthusiasts, coaches and personal trainers.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
- EditorialHuman Kinetics
- Año de publicación2006
- ISBN 10 0736064036
- ISBN 13 9780736064033
- EncuadernaciónPaperback
- Número de edición2
- Número de páginas256
- Valoración
Comprar nuevo
Ver este artículo
EUR 34,05
Gastos de envío:
EUR 2,80
A Estados Unidos de America
Los mejores resultados en AbeBooks
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: new. Nº de ref. del artículo: newMercantile_0736064036
Comprar nuevo
EUR 34,05
Convertir moneda
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New. Fast Shipping and good customer service. Nº de ref. del artículo: Holz_New_0736064036
Comprar nuevo
EUR 33,24
Convertir moneda
Imagen del vendedor
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 4
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. Nº de ref. del artículo: 4912933-n
Comprar nuevo
EUR 36,09
Convertir moneda
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Nº de ref. del artículo: think0736064036
Comprar nuevo
EUR 36,24
Convertir moneda
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Paperback. Condición: new. New. Nº de ref. del artículo: Wizard0736064036
Comprar nuevo
EUR 37,11
Convertir moneda
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: new. Nº de ref. del artículo: FrontCover0736064036
Comprar nuevo
EUR 36,57
Convertir moneda
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics 2006-12-04, Champaign, Ill. |Leeds
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
paperback
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción paperback. Condición: New. Language: ENG. Nº de ref. del artículo: 9780736064033
Comprar nuevo
EUR 40,78
Convertir moneda
Gastos de envío:
EUR 5,24
De Reino Unido a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: new. Nº de ref. del artículo: Hafa_fresh_0736064036
Comprar nuevo
EUR 45,24
Convertir moneda
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 4
Librería:
Valoración
Descripción Condición: new. Nº de ref. del artículo: c8c4377f58a1630e9aabf45466deb260
Comprar nuevo
EUR 45,74
Convertir moneda
Imagen de archivo
Resistance Training Instruction
Publicado por
Human Kinetics Publishers
(2006)
ISBN 10: 0736064036
ISBN 13: 9780736064033
Nuevo
Tapa blanda
Cantidad disponible: 1
Librería:
Valoración
Descripción Condición: New. 2006. Second. Paperback. Aimed at personal trainers and other fitness professionals, this work includes methods used by the renowned Cooper Institute to certify personal trainers. It is written to help readers learn the safest, effective way to perform resistance training exercises, with 65 exercises that target every major muscle group. Num Pages: 256 pages, 133 colour illustrations, 25 black & white illustrations, 45 colour illustrations. BIC Classification: VFMG; WSD. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 278 x 215 x 13. Weight in Grams: 728. . . . . . Nº de ref. del artículo: V9780736064033
Comprar nuevo
EUR 45,30
Convertir moneda
Gastos de envío:
EUR 10,50
De Irlanda a Estados Unidos de America
Destinos, gastos y plazos de envío